舞蹈基本功有哪些 1、上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等。(1)擦地：一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。(2)蹲：一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟;踏步蹲...
舞蹈基本功有哪些 1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注重...
舞蹈的基本功 1、舞蹈的基本功之压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持...
广义的舞蹈基本功是指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练……身体的基本舞蹈能力。狭义的基本功指针对不同风格舞种特点的基本功想小编为大家整理的了舞蹈的基本功都有哪些,供大家参考! 舞蹈的基本功都有哪些 低阶基本功 1、基本功第一要素:...
8 基本动作八：稳。这个稳字突出的就是舞者的动作啦， 稳中有急有缓，稳到适中，这对舞者的要求就比较的高啦。要求舞者动作过程行云流水，张弛有度。提高的方法有：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立这三种方式进行提高。9 以上就是小编对于舞蹈的基本功有哪些，常用的舞蹈基本动作是哪些的基本讲解啦。
舞蹈基本功包括素质训练、形体训练、技巧训练和舞姿训练四个部分,对舞蹈艺考生而言,基本功是每天必练的,以提高腿的柔韧性、腰的软度等等。 1、拉韧带 拉韧带的方法介绍:如果软度很差的话,建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上,踢腿数量在每腿200腿以上。坚持的话一个月你的腿上问题全部能解决。
百度试题 题目舞蹈的基本功训练有哪些?相关知识点: 试题来源: 解析 地面动作 1.头部(前后左右) 2.脚背(勾绷、绕环内 绕环外) 3.踢腿(左右交替,勾绷脚各一次) 4.踢腿(平躺、侧踢腿) 5.胸腰(起身) 反馈 收藏
1 基本功训练有踩跨，耗跨，踩倒八字，搬腰 ，踩脚背 ，搬腿，开肩，耗腰，下腰和翻肩。10种舞蹈的基本功学会了也学熟了，舞蹈就已经到达了一种境界，可以学习很多的成品舞，动作会比较的柔和，基本功学熟了，对舞蹈来讲就是一个跨度的飞跃。舞蹈的特点舞蹈是由人体动作，姿态和造型的组合，发展及变化共同...
舞蹈基本功训练有：一、软开度。想要把舞蹈发挥的淋漓尽致，软开度最重要的一项，也是最基本的要求。软开度的训练需要循序渐进，日积月累。软开度包括肩、胸腰、胯、前旁后腿及脚背的开度，训练要有顺序，肩开了才能练腰，胯开了才能练旁腿，前腿后腿开了才能练习树杈。二、力量。力量包括爆发力，控制力，在...