舞动青春1-8节分解动作 一、第1节动作。 这第1节动作可有趣啦。它一开始呢,是双脚并拢站得笔直,就像个小松树一样。然后呢,双手在身体两侧自然下垂,这时候要放松哦,可别紧张得像个木头人。接着呢,有个小跳步,就轻轻往上一跳,同时双手向上举过头顶,就好像要去够天上的星星似的。这个动作要做得轻快,不能拖...
舞动青春分解动作及图解。完整版 《舞动青春》动作说明和图解 预备节(8 拍×4) 预备姿势:直立 第一个八拍 1—2 两臂经侧至侧上举(掌心向前)。 3—4 两臂头上交叉两次(左手在前)。 5—8 左脚开始踏步 4 次,同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 2-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心...