【道家养生】(二)舌..先说舌柱上颚 一般各家功法,多半是讲舌“抵”上颚,有的说舌尖轻轻抵住上齿龈。这种做法的目的是为了接通任督二脉,同时产生津液。从我的实证效益看,舌尖如果轻抵上颚或抵住上齿龈,口生津液的效果并不明
两手掌继续捂住耳朵,手指相对放于脑后;然后食指放到中指上滑动自然弹向耳后,会听到咚一声,连续弹6次;然后两手掌猛地向外放开耳朵,嗡一声;如此共4回,共弹24次。 ④微摆撼天柱,赤龙搅水津 继续将两握拳放到大腿上,“摆头”,然后舌头口中沿着牙齿转圈搅动正三圈反三圈。头轻轻侧向肩膀一边,由头部重力带动,尽量...
题目《鲸》一文中“我国发现过一头近四十吨重的鲸,约十八米长,一条舌头就有十几头大肥猪那么重。”运用的说明方法是___和___。“人站在它嘴里,举起手来还摸不到它的上颚,四个人围着桌子坐在它的嘴里看书,还显得很宽敞”运用的说明方法是___。“从鼻孔喷出来的气形成一股水柱,就...