#太虚湖养生有方#常以舌柱上腭,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。―――《养生要录》蒲虔贯 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...杭州太虚湖假日酒店有限公司...
舌柱上腭与观照玄膺 先说舌柱上腭。 一般各家功法,多半是讲舌“抵”上腭,有的说舌尖轻轻抵住上齿龈。这种做法的目的是为了接通任督二脉,同时产生津液。从实证效果看,舌尖如果轻抵上腭或抵住上齿龈,口生津液的效果并不明显。查有关史料,则是讲:“舌柱上腭”,并强调“渐塞定喉咙一窍”,意为舌头在与上腭接触...
舌抵上颚在正常练功中不需要舌头九十度抵住牙龈后软软的那部分上颚,术语叫做“柱舌”,好像柱子支撑房子那样,又像一个接雷的杆子那样接天上下来的雷电那样。 正确做法是“舌舔上颚”,这个舌舔就是练功要从头到脚全身放松时在放松面部时要放松头顶、额头、眼睛、上颚、下颌、舌头、喉咙,这时整个面部内外放松时因为颌骨...
舌抵上腭即柱舌,古名为“搭鹊桥”,是内功“调身”中最基本的内容之一,在道家内丹功修炼中至关重要。#道家修炼 - 道家功法于20210206发布在抖音,已经收获了16.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
静坐者上坐,头发似吊起,颈项、背柱要松直,腋下要虚空,面带微笑,舌抵上腭(高血压者要舌尖轻轻下卷)有津液时慢慢咽到小腹脐下。闭目、垂帘随意,口齿轻合,心念内守,怀虚似峪,神不外驰。 2. 静坐的呼吸(调息)分顺式呼吸与逆式呼吸两种 01. 顺式呼吸(也叫自然呼吸) ...
不少人看过象,都说象是很大的动物.其实还有比象大得多的动物,那就是鲸.最大的鲸有十六万公斤重,最小的也有两千公斤.我国捕获过一头四万公斤重的鲸,有十七米长,一条舌头就有十几头大肥猪那么重.它要是张开嘴,人站在它嘴里,举起手来还摸不到它的上腭;四个人围着桌子坐在它的嘴里看书,还显得很宽敞.鲸...
它要是张开嘴,人站在它嘴里,举起手来还摸不到它的上腭,四个人围着桌子坐在它的嘴里看书,还显得很宽敞。 作者运用了 、 、 的说明方法,具体、生动地说明了鲸的重和大。 (3) 鲸的鼻孔长在脑袋顶上,呼气的时候浮出海面,从鼻孔喷出来的气形成一股水柱,就像花园里的喷泉一样;等肺...
鲸①不少人看到过象,都说象是很大的动物。其实还有比象大得多的动物,那就是鲸。目前已知最大的鲸约有一百六十吨重。我国发现过一头近四十吨重的鲸,约十八米长,一条舌头就有十几头大肥猪那么重。它要是张开嘴,人站在它嘴里,举起手来还摸不到它的上腭,四个人围着桌子坐在它...
舌抵上颚在正常练功中不需要舌头九十度抵住牙龈后软软的那部分上颚,术语叫做“柱舌”,好像柱子支撑房子那样,又像一个接雷的杆子那样接天上下来的雷电那样。 正确做法是“舌舔上颚”,这个舌舔就是练功要从头到脚全身放松时在放松面部时要放松头顶、额头、眼睛、上颚、下颌、舌头、喉咙,这时整个面部内外放松时因为颌骨...
5.《鲸》从鲸的形体特点、进化过程、种类、生活习性这四个方面来介绍鲸。 ①须鲸主要吃虾和小鱼。(“主要” 说明须鲸除了虾和小鱼外,还吃其他的食物。) 鲸隔一定的时间必须呼吸一次。(“必须”说明鲸每隔一定的时间就要呼吸的必要性。) 鲸每天都要睡觉,睡觉的时候,总是几头聚在一起。...