自行车（Cycling）是一项以自行车为工具进行比赛的体育运动项目。自行车起源于欧洲。1868年，在法国举办了最早的自行车比赛。1896年，在第一届奥运会上，自行车被列入正式比赛项目。自行车项目的最高组织机构为国际自行车联盟，成立于1900年，总部设在瑞士洛桑。中国的自行车项目的最高组织机构为中国自行车运动协会，成立于...
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经常进行骑自行车不仅是一项体力运动,同时也是一项脑力劳动。 因为自行车运动是异侧支配运动,所以可以提高神经系统的敏捷性。 两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,更可以有效预防大脑的早衰及偏废。 2、改善体质 因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。 而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的...
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骑自行车也是一样的。首先，骑行姿势就很重要。想象一下，如果姿势不对，不仅会使骑行效率低下，还可能导致身体不适。所以，在开始骑车之前，咱得学会如何正确地坐在车上：背要稍微前倾，肩放松，手臂自然伸展，膝盖在骑行时不碰到车架。如此一来，不仅能提高骑行效率，还能减少运动伤害。接着是选择合适的自行车和...
中国山地自行车公开赛是由中国自行车运动协会和中国各地方人民政府（省体育局）共同主办的全国性山地自行车专项体育赛事，每个赛季计划在全国各地举办9—12场分站赛事，全年赛期达八个月。组织机构 国际自行车联盟 国际自行车联盟是1900年4月15日由法国自行车协会发起，在意大利、瑞士、美国和比利时等国的支持下成立国际...
最近几年相继举行的环青海湖国际公路自行车赛、环海南岛国际公路自行车赛以及多次场地赛、山地赛,给我国的自行车运动带来了长足发展。场地自行车1868年在巴黎举行的公路自行车赛是第一次有记载的自行车比赛。世界上第一次女子自行车赛是20年后在悉尼市郊的Ashfield举行的。由于自行车相关技术...