自私的真相 作者:[美] 大卫·西伯里 出版社:华夏出版社 原作名:The Art of Selfishness 译者:李佑宁 页数:280 定价:69.00元 ISBN:9787522201269 豆瓣评分 评价人数不足 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 内容简介· ··· 当别人制造出所谓的“义务”,并强加于我们身上时,我们该怎么做?我们该如...
一、自私的真相 自私是人的天性，它源于我们对自己的关注和保护本能。然而，过度的自私会导致我们忽视他人的感受和需要，破坏人际关系，甚至引发冲突和战争。为了克服自私的弱点，我们可以采取以下三个建议：培养同理心：尝试站在别人的角度思考问题，理解他们的感受和需求。通过同理心，我们可以更好地关注他人，减少自...
美国心理学权威大卫·西伯里在经历数百案例后,坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中,他将为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术:当他人对于你的时间、精力,与情绪提出不合理的要求时,我们该如何说不;并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我,获得...
让不重要的琐事分散了注意力,只是因为担心别人会怎么评价自己,害怕被认为太自私。 在看待自身处境时,用太多的道德偏见和框架,导致看不清问题的本质,因为不敢做自己。 因为那些充满罪恶感的决定,让过去的失败扭曲了眼前的问题,用幼稚的角度看待当前的困境,认为这些都是对过去罪孽的惩罚。自私...
《自私的真相》 003 自身问题的根源 我们每一个人或多或少,在现实生活中,都被问题追着跑。 无论我们的财富或地位是高或低,疲惫感的萌生总是无可避免的。家庭与工作的琐事、贪得无厌的亲戚、调皮捣蛋的孩子等,都会使我们感到无力。没有人能摆脱这一切。#释放压力 #爱与责任 #情绪稳定 #悲观主义 @喜马拉雅 ...
美国心理学权威大卫·西伯里在经历数百案例后,坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中,他将为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术:当他人对于你的时间、精力,与情绪提出不合理的要求时,我们该如何说不;并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我,获得...
是那些想从你身上获取利益,用血缘和所谓的爱来进行情感勒索,要求你无偿牺牲、无私奉献,要求你损害自己的利益、以他们的利益为优先的人,这样的人才是真正自私的人。你只要确定在争取自己利益的同时没有侵害其他人的利益就可以了,侵犯别人的利益才是自私。
我们从作者【美国】大卫·西伯里《自私的真相》能得到那些启发。 一、生活的重量 恐惧是导致生活压力和不快乐的根本原因。对自私的恐惧、对展现人性的恐惧、对活出自我的恐惧,这些都会使我们妥协,放弃追求真正的自我和快乐。 1、我们生活中遇到的许多问题和困难,其实是自我内心矛盾的反映。这些矛盾可能源自我的无私和...
美国心理学权威大卫·西伯里在经历数百案例后,坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中,他将为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术:当他人对于你的时间、精力,与情绪提出不合理的要求时,我们该如何说不;并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我,获得...