“大力神(内壮)功”为师祖杜心五所创的自然门气功功法。旨在增强,练习人的“实力”,“本力”,当然也能强身健体,一定要持之以恒,练习一段时间后,就会收到令人吃惊的效果!其最主要的表现,就是一个人的力气特别的大,精力特别的充足,而且特别的有长劲(耐力),有永远使不完的劲! 练习的时候,要选择空气流通、安静的室内或室外来练功。全身放松,
(一)大力神功 本功为师祖杜心五所创的自然门筑基功法,自然门气功一个显著的特点就是把人体整体看待,练就全身完整的劲力,使人体各个部分都达成神勇之功。大力神功为整个功法基础;“万丈高楼平地起”需知只有打下坚实的基础才能真正尽快的掌握整个功法。 起式:正面站立,两脚距离与肩同宽,头颈端正,似有千斤之物压顶...
自然门气功，别称内功，独具一格。它既摒弃了少林内功的推揉运气与木杆石袋摔打，也不同于太极的迈步如猫、行功练气。自然门气功融合了各家之长，于空旷之处修炼，静心凝神，以意念引导气息流动，无需外力，亦无色相干扰。意念所至，手法随之，意念停止，手法亦止。它致力于气的纯养与归根，使气息由小腹深处下达...
本集主要讲述吐故纳新法功法全貌和漏气处理并解说了发劲的原理。, 视频播放量 13335、弹幕量 0、点赞数 964、投硬币枚数 89、收藏人数 2097、转发人数 42, 视频作者 真秋淡韵, 作者简介 卿不睐我独心寒;朝夕暮暮寻余欢。,相关视频:每日这样吃练,暗劲和功力飞速增长,雷
本功为师祖杜心五所创的自然门筑基功法.自然门气功一个显著的特点就是把人体整体看待,练就全身完整的劲力,使人体各个部分都达成神勇之功。大力神功为整个功法基础;“万丈高楼平地起”需知只有打下坚实的基础才能真正尽快的掌握整个功法。 起式:正面站立,两脚距离与肩同宽,头颈端正,似有千斤之物压顶;下颏微压,两...
自然门气功大力功的技巧 起式:正面站立,两脚距离与肩同宽,头颈端正,似有千斤之物压顶。下颌微压,两肩稍上托,如有大山压肩的感觉。怒目圆睁直视前方。咬紧牙齿。含胸拔背,收腹提裆。夹紧双胯。双手握拳稍上提。脚站直,绷紧小腿,十趾扎地,似一尊金刚。
老阳按：今天说一个以前我都没有说过的，万籁声老师武术中的气功总决，简单易行，但是最好还是有老师指点为宜，不要自行盲目修炼。万籁声老师对于此功的描述一：万籁声老师对于此功的描述二：此功的详细介绍（原作者待考，非万籁声老师，可做参考）竹刷刷打原为少林“冷气功”的一种练法。然而自然门的竹刷练...
一代宗师自然门万籁声所传:气功总诀 气功,原是“养生之术”均出于武术,在于保健,特不尚于技击对抗而已。从达摩祖师的提气刷打的铁布衫大力法,下分为动的练法和静的练法,正是一分为二的规律。 动的练法除清晨呼吸运动鼻吸口呼和大练之后,也由口吐几口气外;在练功时,一律都是口闭,以鼻呼吸,意存小腹,...
气功心法正文: 身法中正拳所宗;松静自然神如松;入门五步处处功;分虚实意存丹田; 内外相合动如龙;意气运动心是从;力由脊发气如虹;拳分高低中架练。 练功心法正文: 身法灵活本气息;九节合舞宰由腰;元神周转相为协;意气相连提尻道; 金气愉心引入胜;犹服良药皆无忧;电气功成于水中;长江大河浮游中; 炎似金刚...
自然门气功大力功的技巧 自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有、不讲着、不着相,以气为归,不失自然之本旨,自成一体,被誉为当今武林界奇技。那么关于自然门气功的大力功有哪些技巧姿势呢? 起式:正面站立,两脚距离与肩同宽,头颈端正,似有千斤之物压顶。下颌微压,两肩稍上托,如有大山压肩的感觉...