《掌握习惯》:培养好习惯,提升自我管理。 《搞定GTD》:运用GTD方法,轻松管理时间和任务。 《经典的时间管理方法》:学习传统的时间管理技巧。 《创造时间》:如何创造更多时间,提高效率。 《吃掉那只青蛙》:每天先做最重要的事情。 《精力管理》:如何管理精力,保持高效。 《别让猴子跳回背上》:避免任务中断,保持专注。
《卓越密码》 《如何阅读一本书》 《野蛮进化》 《穷查理宝典》🎯 目标实现 《成功,动机与目标》 《斯坦福大学人生设计课》 《习惯的力量》 《卓有成效的管理者》 《自我导向行为》🌈 美好人生 《了不起的我》 《被讨厌的勇气》 《幸福之路》 《幸福的方法:哈佛幸福课》自由不是随心所欲,而是自我主宰。...
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📚《番茄工作法》 对于很多人来说,时间管理是一个难题。尤其是在截止日期逼近时,工作效率低下。这本书描述了一个经典的时间管理方法:在一个30分钟的番茄时间内,不被打扰地工作。如果你也遇到类似问题,这本书或许能帮你减少困惑。📚《习惯的力量》 我们每天的大部分选择看似是深思熟虑的结果,但实际上高达90%...
没有自我管理,很容易被琐事牵着鼻子走,不知不觉中被同龄人甩在身后。自我管理包括自律、格局提升、自我认知、情绪掌控以及对生活方式的清晰规划。以下9本书籍,可以帮助你提升自我管理能力,开启精彩人生: 《自律的人,都拥有开挂的人生》 💪 《决断:赢的都是会拿主意的人》 🎯...
下面店铺就为大家推荐5本超级实用的自我管理的书。 01《把时间当作朋友》 李笑来 豆瓣评分:8.5 (24557人评价) 身边很多人都会抱怨时间不够用,还喜欢说自己疲于奔命“累成狗”,生活质量还“不如狗”,店铺作为一只狗,对这个比喻不是很开心。 而且店铺想反驳一句:抱怨时间不够用的人,你们有效管理过自己的时间吗?
孙正义的时间管理术 （日）三木雄信 译者 千太阳 改变时间的使用方法，就能改变人生。《孙正义的时间管理术》的时间管理方法来自阿里巴巴投资人孙正义，由跟随他8年并成功学到这套方法的秘书三木雄信总结，三木用这套方法成功创业并实现零加班。阅读本书，你将收获：7大时间管理术；6个时间管理基本心得；6个手机、...
这三本书分别从自我管理系统、人际关系管理、目标和习惯的管理,三个方面管理自己的工作和生活的。 《成为自控者》 这本书是目前为止我比较喜欢的一本书自我管理书,里面满满的干货。不适合一口气读完,每天读一点消化一点,属于读一本书圣过很多本的那种。 书里的内容从避免内心陷阱、重塑底层信念、打造自我实现系统、...
凯利·麦格尼格尔是一位行为科学家,她的书《自控力》提供了许多关于如何培养自控力和自律的策略。书中最显著的特点之一是它非常注重实践性。每个章节都包含了大量的案例、练习和建议,使读者可以立即开始实践这些策略。这些练习并不复杂,但却非常有效,可以帮助人们从理论到实践,逐步加强自己的自控能力。📚...