△ 第一本书: 交流与勇气 或许，你需要与某人深入交流一番。《也许你该找个人聊聊》这本书，不仅深入探讨了心理学领域，更是一次关于自我发现与成长的深刻旅程。无论你是心理学爱好者，还是正面临情感挑战、寻求心灵疗愈的人，这本书都将成为你书架上的璀璨明珠。作者洛莉·戈特利布，凭借其双重身份——资深心理...
1. 《蛤蟆先生去看心理医生》 ：本书通过讲述患有抑郁症的蛤蟆先生在10次心理咨询后的转变，让读者深入了解心理咨询的过程，是一本有深度的心理疗愈入门书籍。作者罗伯特·戴博德是经验丰富的心理学研究者和临床医生。2. 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 ：作者苏珊·福沃德博士等深入剖析了原生家庭对人的影响...
对于那些总在“想改变”与“怕吃苦”之间摇摆不定、习惯用抱怨和拖延来逃避问题的人来说，《少有人走的路》无疑是一本值得一读的书籍。它像一位严厉而温暖的长辈，带我们看清成长的 真相：成长没有捷径可走，只有直面问题，才能获得真正的解脱。这本书的作者张德芬，曾是台湾知名女主播。在30岁时，她毅然决...
拒绝精神内耗,能治愈你的只有你自己, 下面这10本书能够在你绝望的时候,给你带来希望。 1、《重新长大》豆… 大学干货派 经典书单 精选豆瓣高分10本治愈系书籍 “累了”就静下来好好读读 李乐中 心理/心灵书籍推荐-你也可以通过自助走出人生困境 北斗
英国艺术委员会在2006年的一份报告中指出,中国图书市场最显著的特点之一,就是与生活密切相关。以考试为重的教育体系几乎没有时间培养人际交往能力,因此,迫切需要寻求如何自我推销建议的人求助于自助书籍。 或许自助类图书又回到了原点。毕竟,早在公元前6世纪创作的杰作《孙子兵法》可以说是自助书籍的鼻祖。(刘德译)...
点击在亚马逊上查看 您是否曾因家里的杂乱而不知所措?如果您像大多数人一样,您的答案可能是肯定的。杂乱有时会影响你的精神。作者近藤麻理惠将教您如何整理您的家,让您生活在一个充满动力和灵感的空间中。 :美国好物推荐»您应该阅读的十大自助书籍推荐...
有些自助类书籍（最好的那种），要么会在你屁股底下点一把大火（让你马上采取行动），要么会以独特的方式提供信息，让你觉得自己必须马上采取行动。哪些书有这种作用呢？以下是对我起作用的10本书的清单。1、《野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学》（Relentless: From Good to ...
10本豆瓣高分心理自助书籍推荐 🌟 这10本豆瓣高分心理学书籍,让我在阅读时几度落泪,无数次感同身受。希望它们也能帮助你更好地了解自己,治愈生活。📖 《津巴多普通心理学》 🔥 豆瓣评分9.3 这本书被誉为“比小说还好看的心理学入门经典”,由著名心理学家菲利普·津巴多撰写。
在大量的咨询和邮件中,我发现很多咨询者都在经历心理上的困扰。今天,我想推荐一些温柔的心理自助书籍,希望能帮助你们更好地了解自己。🌱《蛤蟆先生去看心理医生》 - 罗伯特·戴博德 这本书是心理学入门的好选择。故事讲述了一只患有抑郁症的蛤蟆通过十次心理咨询,最终找回快乐和希望的过程。专业的心理学知识被写得...
CCBF 2023“童书环游季”心理自助书籍 《认识你的情绪朋友》 [比]马里安·杰拉特斯/著 [比]黛博拉·范德沙夫/绘 常江涵、贾文荟/译 贵州人民出版社/出版 浪花朵朵童书/出品 目标用户年龄范围:6-12岁 《认识你的情绪朋友》是给...