自体心理学将人的精神健康状态视为一个持续发展的整合过程,而自体破碎正是这个整合过程中出现的断裂与停滞。海因茨·科胡特提出的这一概念,不仅揭示了心理创伤的本质,更构建起理解人类精神世界的独特维度。当我们深入剖析这种特殊的心理现象时,会发现它像一面棱镜,折射出人类对存在安全感的根本需求。 一、自体破碎的本质特征 在自体心理学框架下
心理自救 小丽的故事为我们揭示了一个深刻的道理：自体破碎并非无法逾越的深渊。在接纳自我、寻求专业帮助、逐步重建自我认同以及通过正念和自我关怀来培养内在力量的过程中，我们能够重新找回自我，逐步走出破碎的阴影，实现自我重塑。在生活的旅途中，我们难免会遭遇挫折和困境，这些时刻或许会让我们感到心力交瘁。然而，...
但在现实中,婴儿不能控制母亲,总会出现需要等待的时刻。科胡特将婴儿的暴怒视为一种可以理解的、对于分裂的反应,是自体遭遇无反应环境时的破碎。 夸大性自体:在治疗本以为无法治愈的自恋性人格障碍的成功分析工作的基础上,科胡特描述了两种自恋性移情。在移情过程中,已经成年的来访者在咨询师身上重复了婴儿时期他与母亲...
Kohut (1966)认为灵感是一个将理想化世界的一部分纳入自体的过程,在此过程中,创造性的灵感和呼吸的自发过程类似,“……创造性艺术家敏锐地意识到了对他的工作具有重要意义的周边环境,他将自恋理想化的力比多投注给它们。就像我们呼吸的空气一样,他们在与自体结合的那一刻被体验得最为清晰”(第113页)。创造性自...
自体破碎的解离体验 💔 当一个人的自尊受到侮辱,并且感受到事件发生过程无法控制时,自体将会破碎。婴儿内化一个稳定内在父母作为自我的安抚,如果没有产生创伤,内在的父母会成为孩子的自体客体。在自体心理学的视角下,攻击性不是天生的驱力,而是自身脆弱或需要被剥夺的表现。通过共情帮助来访内化一个共情、可靠、稳定...
所以当一个人的主张、需求,被错误的理解,并且给予错误的反馈的时候,这个人的统整感就被打碎了。当一个人的观点被挑战,被批驳,则会引起更强烈的破碎感了。所谓“整个人都不好了”,大体指的就是上述情况。 自体是如何帮助我们走向成熟的? 自体不单独...
创造性自体的破碎 创造的过程将自体从被动和依赖的极端状态转变为不受影响的夸大状态(Kohut,1976),创造性自体必须消失的同时又无限扩展,放弃的同时又保持控制。在这些关键时刻中的任何一个关头,维持其组织的自体客体体验都可能失败,使其易陷入“空虚和不安时期(价值观的堕落和自卑;成瘾或反常的渴望,没有工作)”,脆弱...
🎈家人们,自体崩解、自体破碎以及自体缺损这些概念,真的很有意思😎! ✨自体崩解就像搭积木🧩,地基没打好,就容易焦虑🥺。生命早期夸大性自体发展时,婴儿要是没被回应和抱持,那就像积木要倒啦😖! 👀被看见、被记住、被理解、被欣赏,这些就像阳光🌞雨水💧,滋养着自体这座房子。 🤔母职原始的镜映功能...
在科胡特开创的自体心理学中,管这种情况叫做“自体破碎”。 什么是自体? 每一个人在经历挫折或者创伤时,都会有一些消极、痛苦的情绪体验,有些人会通过自我安抚或者他人的陪伴会慢慢从这种情绪中走出来,有些人会陷入自我否定的抑郁情绪中无法自拔,更有些人表现得像没发生过什么,却通过一些“症状”表达…… ...
当心理学遇上情感:破解“自体破碎”的秘密 当我们讨论情感和心理健康时,有一个词值得我们深入探讨,那就是“自体破碎”。你是否曾有过因为情感痛苦而感觉自己的内心被撕裂的时刻?这样的感受并非孤例,它蕴藏着深刻的心理学机制,也反映了我们在关系中常见的脆弱。