1.准备工具:卷尺、镜子 2.穿上合适的紧身裤或内裤,并站在镜子前面。 3.将卷尺固定在腰部正中间,并沿着臀部丰满处绕一圈。 4.记录下测量结果,即为裤子臀围。 二、如何瘦出臀线? 1.合理饮食:控制摄入量,避免高脂肪、高热量食物。增加蛋白质和纤维素的摄入,有助于增强饱腹感和代谢率。 2.有氧运动:如跑步、...
肚脐眼以上是上半身，肚脐眼以下是下半身
收到美腿夹还不知道怎么练的姐妹👭们看过来欧, 坐着练瘦大腿内侧,跪着练提升臀线,躺着练减修复盆底肌, 每天100下坚持一个月肉眼可见的效果!#改善假胯宽 #瘦腿 #居家锻炼#巨量千川 - 小谯好物分享于20240101发布在抖音,已经收获了19.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活
你好，你知道人身体黄金比例0.618吧，就是从腿到肚脐的距离为0.618，反之肚脐到头的0.382，这样为最美。腿长就是从肚脐到脚底量起，很高兴为你解答，有问题随时问我
各位朋友:比例15,是不是腿长比身长长15厘米?腿长怎么测量。从臀线量到哪里? 灵之舞512 亮了瞎了 9 脚后跟 登录百度帐号 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 推荐应用 蓝钻 t豆娱乐城 斗地主 食神争霸 添加应用 应用中心应用礼包 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公...