位置:臀部外侧,其肌腹前部被阔筋膜张肌和髂胫束所覆盖,后部被臀大肌所覆盖,中间一部分显露在外。 起点:臀前线和臀后线之间的髂骨区域 止点:股骨大转子外侧面 神经支配:臀上神经(L5—S1) 特别属性:在功能上可将臀中肌分为前部纤维和后部纤维。 臀中肌主要功能 臀中肌主要的运动功能是使髋关节外展。 臀中肌前部纤维除了参与髋关节外展以外,还
臀大肌臀小肌臀中肌位置很接近,属于同一个肌肉群。臀大肌是臀肌中较大的肌肉,位于臀部皮下,大而肥厚,形成臀部膨隆。从髂骨翼外侧和骶骨背侧开始,肌束向斜外下降,停在股骨的臀大肌粗隆和髂骨束的主要作用是使髋关节和向外侧旋转。臀中肌呈扇形,位于臀部外上侧,臀中肌下部被臀大肌覆盖,臀中肌深部的臀小肌可...
臀中肌位于臀小肌浅面和臀大肌深面,是髋关节外展的原动肌。臀中肌的形状、纤维走向和功能类似于肩关节的三角肌。像三角肌一样,臀中肌有多种功能,包括髋关节的外展、屈曲、伸展、内旋和外旋。臀中肌是一块有力而灵活的下肢肌肉。 站立时,髋关节由...
臀中肌位于臀部的中间位置,在日常生活中起重要作用,包括髋关节的外展、内旋和后伸等功能。当臀中肌出现酸痛时,可能是由于肌肉疲劳、损伤、炎症或神经压迫等多种因素造成的。 1. 肌肉疲劳:长时间保持某些髋关节姿势,如久坐、久站或长时间行走,容易导致臀中肌疲劳,进而引发局部乳酸积聚,造成酸痛感。 2. 损伤:臀部...
简灵奇针创始人周大鹏老师讲解本块肌肉的位置、功能、激痛点、损伤后的症状及处理方法, 视频播放量 4258、弹幕量 0、点赞数 174、投硬币枚数 31、收藏人数 464、转发人数 13, 视频作者 都要好好学解剖, 作者简介 ,相关视频:超详细的【臀小肌】讲解——解剖、激痛点、处理
就是大腿骨的最突起点,在它的斜上方一点的位置可以摸到你的臀中肌。 最后,当你发现自己出现了臀中肌的问题时,若通过自我按压后症状无缓解,请勿再擅自的拉伸,应该尽早到对应的医疗专科机构就诊,相信我,医生永远比你更专业。 ▲ 尹医生带你了解臀中肌 ...
【臀中肌】 简介 前上部位于皮下,后下部位于臀大肌的下面,为扇形阔肌。 肌连接: 上方,至髂骨臀前线和臀后线之间。 下方,至大转子侧面。 功能: 外展并旋转大腿;在行走中稳定骨盆。 外展髋关节,前部肌束使髋关节旋内,后部肌束使髋关节旋外。 神经及供血: 由臀上神经(L4~S1)支配,由臀上动脉供血 症状表现...
臀大肌和臀中肌是位于臀部的两组重要肌肉。通常,臀大肌位于臀部的后侧和外侧,而臀中肌则位于臀大肌的上方,靠近髋关节的位置。 臀大肌是人体最大的肌肉之一,它覆盖了大部分臀部区域,主要负责臀部的伸展和外旋动作。臀中肌则较小,位于臀大肌的上方,主要负责臀部的外展和稳定骨盆。这两组肌肉共同作用,支撑着人体...
问题分析:臀大肌臀小肌臀中肌位置比较紧密,具体位置建议咨询专业的医美机构。臀中肌和臀大肌是臀部的后组肌肉,臀中肌大致呈扇形,位于臀部外上方,髂外,止于股骨大转子,被臀大肌覆盖。臀大肌是臀部较厚的方形肌肉,构成臀部皮下组织和臀部隆起。从髂骨外面和骶骨背面肌束粗,斜向外下降,经髋关节后方停在股骨臀肌...