《中国公民健康素养——基本知识与技能》第二十七条：膳食要清淡，要少盐、少油、少糖，食用合格碘盐。为促进居民养成健康生活方式，进一步提高国民素质，2017年，国家卫生计生委启动第二阶段全民健康生活方式行动，主题为“三减三健迈向健康”，“三减”指减盐、减油、减糖，“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼。
应养成清淡饮食的膳食习惯，膳食中要少油、少盐、少糖。建议每人每天烹调油用量25～30克，食盐摄入量不超过6克（包括酱油、酱、酱菜等调味品和食物中的含盐量），糖摄入量不超过50克、坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，人体碘摄入量不足可引起碘缺乏病。成人缺碘可导致缺碘性甲状腺肿；儿童缺碘可影响智力发育，严...
膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐。 释义 为促进居民养成健康生活方式,进一步提高国民素质,2017年,国家卫生计生委启动第二阶段全民健康生活方式行动,主题为“三减三健 迈向健康”,“三减”指减盐、减油、减糖,“三健”指健...
中国公民健康素养 | 膳食要清淡,要少盐、 少油、 少糖 央广网北京7月12日消息 为全面系统提升全民健康素养,进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局于6月初发布开展“全民健康素养提升三年行动”通知。行动以《中国公民健康素养——基本知识与技...
百度试题 题目膳食要清淡,要少油、少盐、少糖,食用合格碘盐。() A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
《中国公民健康素养——基本知识与技能》第二十七条:膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐。 长期盐摄入过多会增加患高血压、脑卒中、胃癌等疾病的风险,建议成人每天盐摄入量不超过5克(包括酱油、酱、蚝油、…
百度试题 题目膳食要清淡,就是要少油,少盐,少糖,少油炸、烟熏、腌制食物。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
膳食要清淡,要少油、少盐、少糖,食用合格碘盐。 保持清淡膳食靠理智 饥饿产生的食欲,不讲味道,所以饥不择食。对美味的渴望也产生食欲,不饿也想吃。如今食品极大丰富,肉香、鱼香、蛋香、油香是挡不住的诱惑;盐是百味之母,有盐才香;糖的甜味是人类...
健康素养66条之27:膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐。#健康 #健康素养66条 #健康科普 - 四川省疾病预防控制中心于20241105发布在抖音,已经收获了24.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【坚持膳食要清淡,要少油、少盐、少糖,食用合格碘盐】油、盐摄入过多是我国城乡居民普遍存在的膳食问题。油摄入过多增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的风险。盐摄入量过多会增加患高血压的风险...