红枣富含维生素C、B族维生素及多种矿物质,具有补中益气、养血安神的功效。加入膨鱼鳃汤中,不仅可以增加汤的甜度,还能强化汤品的补血养颜效果。 5、枸杞子 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C、铁、锌等成分,具有明目、滋肾、抗衰老的作用。与膨鱼鳃搭配煲汤,能有效提升汤品的滋补效果。 虽然膨鱼鳃煲汤具有多种营养...
🌟膨鱼鳃金线莲汤:金线莲的清香与膨鱼鳃的鲜美完美融合,再加入蜜枣和雪梨干,清甜又滋补!🍄膨鱼鳃虎奶菌汤:虎奶菌的浓郁与膨鱼鳃的细腻相得益彰,加入淮山、无花果、百合和南北杏,口感层次丰富,营养满分!🐦膨鱼鳃海麻雀汤:海麻雀的鲜嫩与膨鱼鳃的鲜滑相映生辉,再撒上陈皮,提味又增香!🌱膨鱼鳃猫猫草汤:猫猫...
材料:膨鱼鳃150克、瘦肉350克、红枣6克、枸杞3克、鸡脚100克、生姜5克、葱3克、食盐5克。 制作过程: 将膨鱼鳃浸泡3-5小时,清洗干净。 瘦肉、鸡脚切块,生姜去皮,葱切段。 冷水下锅放入膨鱼鳃、鸡脚、瘦肉煮至除去血水,再清净备用。 将膨鱼鳃、瘦肉、红枣、姜片、鲜鸡脚放入炖盅,炖2个半小时后放入些许枸...
做法一使用膨鱼鳃、瘦肉、红枣等材料，在特定步骤中逐步烹煮，注重浸泡、去除浮沫等工序，以确保汤品的浓郁和鲜美。1. 将膨鱼鳃干、蛇干和脊骨分别清洗干净后，用清水浸泡3小时。2. 接着，将赤肉切成适当大小的块状，同时准备好蜜枣、姜片和陈皮。3. 在炖锅中加入足够的水，然后放入浸泡好的膨鱼鳃干、蛇干、脊...
清凉消炎的膨鱼鳃瘦肉汤与健康食材搭配详解 膨鱼鳃：一种具有清热消炎、解毒透疹的功效的食材，常被用于治疗麻疹、痘毒等病症。将膨鱼鳃与瘦肉一同入汤，不仅口感鲜美，更能发挥其清热解毒的功效，促使麻疹及时发齐，同时清除痘疹之毒，是小儿食疗的佳品。膨鱼鳃：一种多功能的食材，不仅具有清热消炎的功效，还能...
膨鱼鳃止咳汤的做法步骤 步骤1 全家福,材料简单、味道棒棒、功效杠杠的。 步骤2 膨鱼鳃用清水泡软,用刷子刷洗干净,每一瓣都要掰开刷洗哦! 步骤3 陈皮用清水泡软,用刀刮掉里内的囊,再清洗干净 步骤4 把膨鱼腮和脊肉冷水下锅焯水,去除猪肉中的杂质以及血液,将肉中的杂质跟细菌完全清洗出来,还可以将猪肉进行...
在烹饪的过程中，掌握好火候和调味是制作成功的关键。将膨鱼和鳃放入清汤中，搭配适量的百合，用文火炖煮，使得食材的精华得以完美释放。值得注意的是，不可过度搅拌，以免破坏食材的原有形态。此外，调味方面可根据个人口味适量添加盐巴、生姜等调料，使得汤品更加美味可口。膨鱼鳃百合汤的保健功效：重点3：滋阴润燥，...
最近甲流、乙流和支原体肺炎来势汹汹,为了增强宝宝的免疫力,我特意煲了膨鱼鳃汤。膨鱼鳃具有清热解毒的功效,是日常抗病毒的绝佳选择!🍲 汤方配料: 膨鱼鳃:10g 土薏米:20g 赤小豆:20g 灯心草:1g 蜜枣:1个 瘦肉:150g 生姜:1薄片👩🍳 做法: ...
膨鱼鳃石斛瘦肉汤的做法步骤 步骤1 膨鱼鳃要提前一晚浸泡,换水浸泡冲洗多几次,缝隙里有很多细砂。 最后膨鱼鳃、瘦肉飞水,淖10-15分钟。 步骤2 石斛、淮山、莲子、芡实、无花果浸泡15-20分钟,洗干净。 步骤3 所有材料下锅,大火煮开,调小火煲1小时左右。最后放适量盐调味。
膨鱼鳃,这个来自海洋的天然宝藏,以其独特的清热、消炎和解毒功效而备受推崇。它不仅能清热解毒,还能透疹、解毒和催乳,是治疗麻疹、痘毒和乳汁稀少等疾病的常用食材。🌿在民间,膨鱼鳃煲汤或煮粥给小儿食用,有助于促使麻疹及时发齐,并清除痘疹之毒。这款汤品因其卓越的保健效果,成为一种不可多得的天然海洋保健品...