腹式呼吸不是挺肚子,收紧核心不是憋气 在腹式呼吸时,膈肌、腹直肌、腹横肌、腹内外斜肌、盆底肌和肺部的运动规律如下:膈肌:在腹式呼吸中,膈肌向下运动,扩大胸腔的容积,使得肺部充分扩张,从而吸入更多的空气。腹直肌:腹直肌在深吸气时会稍微放松 - 金脊健ICA于202
主要的核心肌群包括?A.膈肌、盆底肌、腹横肌、多裂肌B.膈肌、臀大肌、腹横肌、多裂肌C.臀大肌、臀中肌、腹直肌、腹斜肌D.膈肌、背阔肌、盆底肌、腹直肌
维持腹腔内压力的肌肉主要是:A.膈肌、斜角肌、肋间肌B.膈肌、腹内斜肌、盆底肌C.膈肌、腹直肌,盆底肌D.膈肌、腹横机、盆底肌
人体核心肌群有哪些( )A.膈肌、腰前后肌群、腰周围肌群、盆底肌B.腹直肌、盆底肌C.腹横肌、竖脊肌、盆底肌D.腹斜肌、腹横肌、膈肌、竖脊肌
百度试题 题目以下哪个不是哪核心? () A.腹直肌B.膈肌C.多裂肌D.盆底肌相关知识点: 试题来源: 解析 A.腹直肌
百度试题 结果1 题目下列不属于核心肌群的是() A. 膈肌 B. 腹直肌 C. 盆底肌 D. 胸锁乳突肌 E. 腰方肌 相关知识点: 试题来源: 解析 D
核心是“腰椎-骨盆-髋关节”形成的一个整体框架,并不只是腹部。核心肌群包含但不等于腹部肌肉。 核心肌群包括两大部分: 内核心肌群:腹横肌,膈肌,盆底肌,多裂肌等外核心肌群:竖脊肌,腹直肌,腹内外 斜肌等 重点: 收紧核心≠吸肚子 吸肚子是通过吸气带来的短暂腹压,一旦呼气就放松了。但收紧核心的时候可以正...
百度试题 题目以下不属于局部稳定肌群的是( ) A.膈肌B.腹横肌C.盆底肌D.腹直肌E.多裂肌相关知识点: 试题来源: 解析 D
题目题型:选答,填空 难度:★★★9.3万热度 下列不属于核心肌群的是( ) A.胸锁乳突肌 B.腹直肌 C.腰方肌 D.膈肌 E.盆底肌 温馨提示:多一点细心,少一点后悔! 正确答案 点击免费查看答案 试题上传试题纠错 来搜一搜,12题库网有您需要的试题答案,免费的哦...
关于核心肌群描述正确的是()A.核心肌群是指负责维持脊柱稳定的肌肉群B.深层核心肌群,包括多裂肌、腹横肌、膈肌和盆底肌等C.表浅核心肌群包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、腰方肌及臀部肌群等D.脊柱稳定性是指承受内在及外在负荷的情况下,组成脊柱的各个部分之间的相对位移保持在正常生理范围内,不...