第一步:四肢内外侧涂上刮痧油,从上肢开始:刮拭手臂内侧,从上向下经过手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。然后刮拭上肢外侧部,从上向下经过手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。 腿部刮痧图 第二步:下肢先刮拭膝眼:刮拭前先用刮板的棱角点按膝眼由里向...