这张图的名字叫做“九宫图”,与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。按照九宫图用捉悸痞”腹部按摩法进行腹部按摩。
这张图的名字叫做“九宫图”,与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。按照九宫图用捉悸痞”腹部按摩法进行腹部按摩。 老祖宗传下来的 河图布数口诀:戴九履一,...
第一式:按摩心窝部 两手缓缓上提,在胸前两手中三指(食指、中指、无名指)对接相交,将指腹按在心窝部位(胸骨下缘下柔软的部位)。 由右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动,按摩 21 次,再从右向左逆时针按摩 21 次。 第二式:回环按摩腹中...
探索腹部的奥秘,让我们一同了解“九宫图”按摩法!🌈📍以肚脐为中心,九宫图将腹部外围分为九个区域,每个区域都藏有身体的秘密。1️⃣ 第1区:肾脏与膀胱的家园,守护着你的腰部与背部。2️⃣ 第2区:脾虚、消化不良?这里是你的救星!3️⃣ 第3区:肝脏的脆弱地带,视力减退、肢体麻木都与之相关。4...
超全腹部穴位经络解析图。#皮肤管理知识 #穴位按摩 #经络疏通 - 希希美业-干货分享于20230407发布在抖音,已经收获了1013个喜欢,来抖音,记录美好生活!
顺时针揉肚子方向图解 简介 顺时针揉肚子，就是像钟表的指针行走的方向一样揉肚子。 具体手法见下面步骤！工具/原料 手 方法/步骤 1 第一，先理解什么是顺时针方向！顺时针方向就是顺着时针运动的方向，与时针运动的方向一致！2 第二， 按顺时针方向揉肚子就是如下面图片所示一样。注意事项 揉小孩肚子用力要...
本套揉腹法本名“仙人揉腹”法,与一般的局部揉腹方法不同,该方法可以全面的打通中、下二焦,联通整个腹部的经络,健身效果非凡,故此得名“仙人揉腹”。 揉腹保健法又称为“内壮法”,即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到...
#揉肚子 #放松 #手法 #腹部按摩 - 安然*爱健康于20240724发布在抖音,已经收获了6.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
实证通常表现为舌苔发黄、舌苔较厚、口臭便秘等,此时腹部按摩要从左侧开始,顺时针按摩。按摩时平卧床上,用右手掌心贴附在肚脐部,左手掌心叠在右手背上,做顺时针方向按摩,然后逐渐到全腹,再逐渐缩小按摩范围,回到脐部。 顺时针按摩腹部图 当虚证时,表现为舌苔淡、舌苔较薄、容易腹泻,要采取逆时针按摩。逆时针按摩...
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