腹筋 ふくきん ◎ 名詞 收起 腹肌.(腹部の筋.胸部の前下端から恥骨の上縁に付着し,へそをはさんで縦走する筋群の総称.腹直筋・錐体筋・外腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋から成る.) 腹筋 トレーニング . 腹肌训练. 同:ふっきん
そこで、プロスポーツ 選手も通うスポーツジム 「ボディアクシ ス」 トレーナーの戸谷充孝氏に、腹筋 を鍛える正しい方法を聞いた。 机译:对待的年末年初继续。如果您打算过个新年的假期,那么在假期结束时,您的腹部会充满很多肉,您的西部将会拥挤。因此,我询问了专业运动员也参加的健身房“ Body ...