肉桂巴戟炖羊肉汤 【功效】温补肾阳、强筋健骨，可以缓解肾阳不足引起的腰痛、腰膝酸软无力等不适。【材料】肉桂10克、巴戟天15克、杜仲15克、枸杞15克、羊肉300克 【做法】先将羊肉洗净切块，将洗净后的药材肉桂、巴戟天、枸杞一起放入炖盅内，加清水适量，用文火隔水炖约2小时，加入油盐调味。食肉饮汤，每周2次。鹿茸炖鸡汤
寒湿腰痛方别乱用,可参考腰痛方药膳 | 寒湿腰痛方:制附子、干姜、炙甘草、红参、山萸肉、杜仲、巴戟、补骨脂、续断、肉桂、细辛、白豆蔻、木香、远志。腰痛方药膳:党参、白术、淫羊藿、黑豆、巴戟天、杜仲、炙甘草、熟地、山萸肉、陈皮、煲猪尾巴一条。一般用这个腰痛方药膳就可以,不必用寒湿腰痛方,除非痛到不能...
饮食方面: 腰痛患者宜选食补肾壮腰食物,如核桃仁、栗子、里脊肉、虾、韭菜、枸杞菜、猪肾、羊肉、狗肉、牛肉等。多食活血、理气、通络、祛风湿的食物,如山楂、油菜、丝瓜、西瓜籽、葵花籽、芝麻、大米、面粉、蚕豆、乌豆、黄豆、鳝鱼、鳗鱼、薏米、樱桃、菱角等。可饮少量...
不同腰椎病患者体质不同,药膳应根据自身情况选择。例如,体质偏热、阴虚火旺的患者,应少用温热性过强的药膳,可多选择桑寄生鸡蛋粥这类相对平和的;而肾阳不足、虚寒体质的患者,则可适当增加巴戟天羊肉煲的食用频率。同时,若正在服用其他药物,...
秋季治疗腰腿痛的药膳食疗！大家好，我是骨科大夫王金泉。秋天到了，很多朋友一受凉就会腰痛腿痛，别担心，今天给大家介绍一些药膳，可以对缓解腰腿痛有一定的帮助。一、枸杞羊肾汤。这个食疗方子包括鲜枸杞叶、羊肾和大米。鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对，洗净，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水适量，以文火...
部分人腰痛的根源很可能是肾虚导致的,如果是肾虚导致的腰痛,其实可以开始先从饮食上做一些调理,帮助身体恢复正常,从而缓解腰痛。那么能缓解肾虚的食物有哪些呢?下面就来看一下这10款药膳吧! 1、鱼鳔胶、鹿角片等量,用砂炒至色黄赤酥脆,共研细末,每次3克,一日两次,用黄酒或葡萄酒送服,治肾虚腰痛。
腰痛吃什么好 1、枸杞羊肾汤 鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对,洗净,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水适量,以文火煨烂成粥,分次食用,食前加葱、姜调料。常食可补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。 2、生姜羊肉汤 鲜羊腿肉1000克,姜片15克,橘皮10克、当归5克、黄酒25克,葱花5克,胡椒粉1...
腰痛是很多中老年人面临的常见问题。其中,肾虚是引起腰痛的主要原因之一。肾虚会导致*脊柱缺少足够的支撑和保护,从而出现腰疼、腿软、不可久立等问题。那么,如何通过饮食缓解肾虚导致的腰痛呢?下面介绍10款药膳食疗方。 1. 枸杞猪肝汤 枸杞有补肾益气、明目等功效,加上猪肝可以补血益气,经常饮用能够缓解肾虚所致的腰痛...
材料：肉桂10克、巴戟天15克、杜仲15克、枸杞15克、羊肉300克 做法：先将羊肉洗净切块，将洗净后的药材肉桂、巴戟天、枸杞一起放入炖盅内，加清水适量，用文火隔水炖约2小时，加入油盐调味。食肉饮汤，每周2次。功效：温补肾阳、强筋健骨，可以缓解肾阳不足引起的腰痛、腰膝酸软无力等不适。风寒湿型 临床表现...
有些人腰痛的根源很可能是肾虚，肾虚引起的腰痛实际上可以从饮食中调整，毕竟老话说得好，药补不如食补，是药三分毒。接下来给大家介绍3款药膳，帮助身体恢复正常，缓解腰痛。1、黄花炒猪腰 黄花菜性味甘凉，养血平肝，利尿消肿。有止血消炎清热、利湿消食、明目安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠有缓解...