首先对于肾不好腰疼——补肾益精。中医讲：腰为肾之府。肾主骨、生髓，一旦这肾精亏损，腰脊就会失去肾脏的滋养，从而出现酸软无力，疼痛的问题。并且一活动，这腰疼的感觉就会更明显。这一类的患者同时还伴随下肢水肿、夜尿增多的症状。在这种情况下，补肾益精就是咱们调理的关键了，可以参考倍苓散，五子衍宗汤来辨证加减。接着再来...
●休息姿势:喂奶时找个舒适的位置,最好有腰部支撑,比如在后背放个靠垫,减少腰部压力。平时休息要睡硬床,能让腰部肌肉放松。 ▲图源:网络 ●避免劳累:产后身体还在恢复,不要长时间弯腰或久站、久坐,减少腰部肌肉负担。抱孩子时尽量靠近身体,减少腰部用...
休息、冰敷、压迫和抬高”进行康复治疗,如若并未减轻疼痛,则需要使用镇痛剂、电刺激或针灸等方法进行辅助治疗,避免阻碍后续恢复治疗,以此帮助患者更好地在肌骨康复治疗第一阶段缓解疼痛和肿胀情况。
可能是肾虚在作怪! 你是不是经常腰疼?其实,腰疼的原因有很多,其中一个重要的原因就是肾虚。腰是肾之府,肾精亏虚会导致腰腿酸痛,甚至性功能下降。 气血不通也是罪魁祸首 😤除了肾虚,气血不通也会导致腰疼。各种损伤或者病邪阻滞经络,都会让气血无法顺畅流通。比如说,肾、膀胱经、督脉等气阴虚损,无法荣养腰脊,...
从中医角度来看,腰椎间盘突出通常与肾气不足、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞等因素有关。中医认为,肾主骨生髓,肾气不足则骨骼失养,容易出现腰椎间盘突出等问题。同时,风寒湿邪的侵袭也会导致腰部经络受阻,气血运行不畅,从而加重腰椎间盘突出的症状。 如何标本兼治?
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腰疼原因很多：一是肾脏有病,二是腰肌劳损,三是椎间盘突出,四是软组织损伤,五是风湿.六是肺结核早期...
腰痛三四个月不好拍核磁共振，说没有事，并不代表是没有问题，需要进行针灸治疗和按摩治疗，以及活血...
腰间盘突出做什么运动好劳累过度腰疼怎么缓解 腰肌劳损吃什么药好得快-告诉你一个简单的方法 腰肌劳损用什么药好治愈 腰肌劳损,多是由于腰部的过度劳累、或者长时间保持一个姿势工作导致的,主要会引起腰部酸痛不适的症状,其治疗包括:1、适当运动、改变生活习惯,可明显缓解腰肌劳损的症状。2、物理治疗,如热敷、理...