你好，腰椎退行性病变，主要表现为腰部疼痛，腰椎骨质增生或者骨质疏松症。像这种情况，需要注意平时保暖，...
做好腰部保暖,注意腰部的正确发力。 增加优质蛋白的摄入,增强免疫力。 腰椎间盘突出的治疗 腰椎间盘突出的治疗主要分保守疗法与手术治疗两大类,初次发病时首先要明确诊断,大多需要先做保守治疗。 保守治疗 保守治疗的患者发病期间应卧床休息,待症状基...
本文将介绍一些预防胸腰椎退行性改变的方法,包括保持良好的姿势、加强脊柱肌肉锻炼、合理控制体重以及日常注意脊椎保护。 1. 良好的姿势对于预防胸腰椎退行性改变非常重要。经常保持正确坐姿、站姿和行走姿势可以减少背部受力,提高脊柱的稳定性。在日常生活中应注意以下几点:-坐姿应该挺胸抬头,保持腰背挺直,尽量避免长时间...
患者的症状是由于多节椎体发生了骨质退行性改变,这与其职业有关。治疗上,需要补充钙、软骨素和维生素D,并注意休息和工作时的腰部保护。生活建议包括避免剧烈活动和重物提起,适当进行散步和游泳。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。这个是人体衰老的一个生理过程，请问你现在有什么不适吗，如果没有什么症状可以暂不做处理的，但一定要预防:1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。2、禁止久坐...
目前来说你可以自己保养好，多休息，避免劳累，可以适当的补钙，对身体是有好处的，希望你不要存在压力...
腰椎轻度退行性改变可以采用保持好坐姿、适当锻炼等方式保养。腰椎轻度退行性改变可以通过改善日常生活和工作中的生活习惯来维护,同时也要避免久坐,要减少腰椎的承重,要经常运动腰部,预防腰椎间盘突出症。此外,每天都要进行腰部和背部的肌肉锻炼,增强腰椎的稳定性,可以减缓腰椎的退化,小燕飞和卷腹是主要的训练方式。 腰椎...
腰椎退行性改变该怎样治疗和预防?性别:女 8月中旬 化验、检查结果:腰椎顺列整齐,生理弯曲度正常,腰1~5骨质增生,椎间隙无明显狭窄,其他未见异常.曾经的治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:不痛就行 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 驻站医生6 快速问医生 问题分析:您好:现针对你的问题进行回答,...
腰椎退行性改变病因 1.腰椎间盘纤维环的退变 椎间盘组织承受人体躯干及上肢的重量,在日常生活和劳动中劳损较其他组织为重。腰椎间盘经有少量血液供应,营养极为有限,从而极易退变。研究证明,接近20岁的椎间盘已经有退变,20～30岁间有的已经明显退变,纤维环出现了裂痕。