腓骨长肌位于小腿外侧,腓骨短肌的上层,起自腓骨头和腓骨外侧面近端2/3,肌腱经外踝后方转向前,绕至足底,斜行向足内侧,止于内侧楔骨和第1跖骨底。 腓骨长肌是一条长柱状肌肉,主要由肌纤维构成,受腓浅神经支配,在小腿中上1/3处出现腱性组织,中下1/3移行为完全腱...
腓骨长肌疼痛是由运动损伤、长时间站立或行走、肌腱炎、坐骨神经痛、关节炎等原因导致,需要遵循医生建议进行相关治疗。如身体出现任何不适,需及时就医。 1、运动损伤:不正确的运动姿势或过度使用腓骨长肌可能导致肌肉拉伤或劳损。休息,避免剧烈运动,冷敷或热敷缓解疼痛和肿胀,轻柔按摩放松肌肉。 2、长时间站立或行走:...
腓骨长肌腱炎:过度工作的抗议信 如果你突然增加运动量或没有穿合适的鞋子,腓骨长肌可能会发出“抗议信”,表现为足外侧疼痛和肿胀。这是典型的腓骨长肌腱炎,提醒你需要放慢脚步,给它些休息。 足弓塌陷(扁平足):支柱崩塌的警示 当腓骨长肌力量不足时,足弓可能会塌陷,...
腓骨长肌位于小腿外侧,紧贴腓骨的外侧面,为双羽肌。起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行长的肌腱,经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底,斜行于足的内侧缘,止于第1楔骨和第1跖骨基底部。功能是使踝跖屈和外翻。由腓浅神经支配。该肌肉也是维持足弓的重要肌肉。 与腓骨长肌相关...
腓骨长肌疼痛,通常是劳累所致的情况较为常见,尤其是在跑步的人群中比较容易出现这个问题。腓骨长肌起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面。肌束向下移行经至外踝后方到足底。主要作用是可以使得足背支持和外翻的动作。除去劳累因素,也不排除腓骨长肌本身肌肉出现一些病变,例如出现一些肌肉炎症性或是肿瘤性病变。在一些情况下...
1.腓骨长肌起始于腓骨头及腓骨上部外侧面,是从膝盖以下的小腿外侧开始。 2.该肌肉在小腿外侧向下走行,经过足外侧的腓骨长肌腱滑车,从而绕过足底。 3.它止于第一跖骨基底部和内侧楔状骨。 腓骨长肌的主要功能包括帮助踝关节的跖屈和外翻,并在步行过程中为足弓提供支持。了解腓骨长肌的位置和功能,有助于理解其在...
腓骨肌是小腿外侧的肌肉组:1. 位置和包含的肌肉:包括腓骨长肌、腓骨短肌和第三腓骨肌,位于小腿外侧面。2. 功能:重要的足外翻、踝跖屈力量,使足外翻、屈踝关节,在踝关节和足部的活动方面发挥重要作用。3. 日常状况和建议:久坐、长期保持同一姿势可能会导致腓骨肌力量减弱,出现小腿外侧酸痛的症状,建议适度锻炼腓骨...
腓骨长肌() A. 使踝关节背伸、足内翻 B. 使踝关节跖屈、足外翻 C. 使踝关节跖屈、足内翻 D. 使膝关节屈曲、踝关节屈曲 E. 使髋关节屈曲、膝关节屈曲
病情分析:腓骨长肌损伤是指腓骨长肌(也称为比目鱼肌)发生拉伤、扭伤或其他损伤引起的症状。以下是腓骨长肌损伤的常见表现: 1.疼痛:腓骨长肌损伤通常伴有剧烈的疼痛,可能出现在下腿后侧、脚踝区域或足底。 2.肿胀:损伤后,受伤区域可能会出现肿胀和水肿。 3.乏力:腓骨长肌损伤可能导致下肢的乏力感,特别是在行走、...