腓骨长肌位于小腿外侧,腓骨短肌的上层,起自腓骨头和腓骨外侧面近端2/3,肌腱经外踝后方转向前,绕至足底,斜行向足内侧,止于内侧楔骨和第1跖骨底。 腓骨长肌是一条长柱状肌肉,主要由肌纤维构成,受腓浅神经支配,在小腿中上1/3处出现腱性组织,中下1/3移行为完全腱...
腓骨长肌腱炎:过度工作的抗议信 如果你突然增加运动量或没有穿合适的鞋子,腓骨长肌可能会发出“抗议信”,表现为足外侧疼痛和肿胀。这是典型的腓骨长肌腱炎,提醒你需要放慢脚步,给它些休息。 足弓塌陷(扁平足):支柱崩塌的警示 当腓骨长肌力量不足时,足弓可能会塌陷,...
东南大学附属中大医院 骨科 病情分析:腓骨长短肌位于人体的小腿外侧,属于小腿的外侧肌群。腓骨长肌和腓骨短肌是主要负责足部外翻和跖屈的肌肉。 1.腓骨长肌起自腓骨头和腓骨体的上三分之二部分,沿着小腿外侧延伸,并在踝关节处经过外踝后方进入足底。其终点附着于第一跖骨基底部和内侧楔骨。腓骨长肌的主要功能是协助...
腓骨长肌酸痛可能是生理性原因所致,如运动过度或姿势不当,也可能与肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出等病理性因素有关。建议根据具体诱因及伴随症状进行判断,必要时及时就医。 1、生理性原因 腓骨长肌位于小腿外侧,长时间跑步、登山或突然增加运动强度可能导致乳酸堆积,引发肌肉酸痛。日常长时间保持跷二郎腿、下蹲等不良姿...
腓骨长肌位于小腿外侧,紧贴腓骨的外侧面,为双羽肌。起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行长的肌腱,经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底,斜行于足的内侧缘,止于第1楔骨和第1跖骨基底部。功能是使踝跖屈和外翻。由腓浅神经支配。该肌肉也是维持足弓的重要肌肉。 与腓骨长肌相关...
腓骨长肌,是小腿外侧浅层的长羽状肌。 腓骨长肌腱从外踝后方向下走行,之后延伸跨过足底,最后止于胫骨前肌肌腱附近。腓骨长肌腱和胫骨前肌腱一起构成解剖学U型马镫状结构。主要功能是动态稳定足横弓和内侧纵弓,以使足部减震,已适应不平坦地面。 腓骨长肌起自腓骨头和腓
腓骨长肌(peroneus longus),位于小腿外侧皮下,紧贴腓骨的外侧面,为双羽肌。起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行长的肌腱,经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底,斜行于足的内侧缘,止于第1楔骨和第1跖骨基底部腓骨长肌是小腿外侧的一个肌肉,主要作用是可以使得足背支持和外翻的...
腓骨长肌() A. 使踝关节背伸、足内翻 B. 使踝关节跖屈、足外翻 C. 使踝关节跖屈、足内翻 D. 使膝关节屈曲、踝关节屈曲 E. 使髋关节屈曲、膝关节屈曲
腓骨长肌疼痛是由运动损伤、长时间站立或行走、肌腱炎、坐骨神经痛、关节炎等原因导致,需要遵循医生建议进行相关治疗。如身体出现任何不适,需及时就医。 1、运动损伤:不正确的运动姿势或过度使用腓骨长肌可能导致肌肉拉伤或劳损。休息,避免剧烈运动,冷敷或热敷缓解疼痛和肿胀,轻柔按摩放松肌肉。 2、长时间站立或行走:...
腓骨长肌的肌张力过高通常是由于神经损伤、肌肉过度使用或不良姿势等因素引起的。可以通过多种方法进行治疗,包括物理治疗、康复训练、药物治疗和手术治疗。 1.物理治疗:采用热敷、超短波和红外线等物理治疗手段,可以有效放松肌肉,降低肌张力。 2.康复训练:通过康复训练可以增强肌肉的力量,改善其功能,从而降低肌张力。常见...