腓肠肌拉伤是一种常见的运动损伤,治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢和物理治疗等。 1.休息:腓肠肌拉伤后,应立即停止运动,避免进一步损伤。休息可以减轻肌肉的负担,促进肌肉的恢复。 2.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15 - 20分钟,每天数次。遵医嘱用药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来...
腓肠肌拉伤是一种常见的运动损伤,治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等。 1.休息:腓肠肌拉伤后,应立即停止运动,避免进一步损伤。休息可以减轻肌肉的负担,促进肌肉的恢复。在拉伤后的初期,应尽量避免站立和行走,卧床休息为主。 2.冷敷:冷敷可以减少局部的出血和肿胀。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每...
腓肠肌拉伤指的是腓肠肌受牵拉,出现肌肉挫伤、撕裂,甚至断裂。需抬高、制动休息、理疗、应用药物或手术治疗。 肥肠肌位于小腿后方,支配膝、踝关节活动。腓肠肌拉伤通常是剧烈活动、外伤等引起的。如膝、踝关节剧烈屈伸时,突然牵拉腓肠肌,而腓肠肌保护性收缩,两种力量对抗,使肌肉紧张,导致肌肉挫伤、撕裂、断裂,出现腓肠肌...
腓肠肌拉伤治疗 腓肠肌拉伤的治疗主要为非手术治疗,患者发生腓肠肌肌肉拉伤后,早期应通过制动等方式进行物理治疗,疼痛严重者可视情况给予药物治疗,可以得到治愈,预后良好。 治疗目标 恢复拉伤部位,使患者日常出行活动正常。 物理治疗 制动:制动对于腓肠肌肌的损伤有十分重要作用,该病患者应注意休息,避免患肢过度运动。制动主...
腓肠肌拉伤是腿部肌肉中较为常见的一种软组织损伤,通常由于剧烈运动、不当的腿部伸展、跑步时不稳定的地面等原因引起。 以下是治疗腓肠肌拉伤的一些方法: 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,应该避免进行任何剧烈的运动,并尽可能地保持腿部静止。同时,可以使用冰袋或冷敷物来减轻疼痛和肿胀。每次冰敷的时间应该控...
腓肠肌拉伤的治疗方法主要包括休息制动、冷敷处理、药物治疗、物理治疗以及康复训练等,需根据损伤程度选择合适的治疗方案。若出现严重疼痛或活动受限,建议及时就医评估。 1、休息制动 急性期应避免任何可能加重损伤的活动,如跑跳或长时间行走。建议使用弹力绷带固定患肢,必要时可借助拐杖辅助行走,以减少腓肠肌的牵拉和负重...
腓肠肌拉伤如何恢复 一旦发生腓肠肌拉伤,患者应先禁止活动,以卧床休息为主,同时需要抬高小腿。 可以在腓肠肌部位给予外敷活血、化瘀、消肿止痛的膏药,可以起到消炎、止痛的作用。还可以在腓肠肌受伤的部位进行中药熏洗或针刺、艾灸等方法进行治疗。这些方法可以有效促进局部的血液循环,促进局部出血吸收,起到消除肿胀、缓解...
腓肠肌拉伤属运动伤,主要为急性间接暴力所致,与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关,常发生于球类、跳跃或跨越等运动中,是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一,轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈,而严重拉伤时,则治疗休养时间较长,应引起重视。... [全文阅读] ...
腓肠肌拉伤是一种常见的运动损伤,主要由急性间接暴力所致,与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关,常发生于奔跑、跳跃或跨越等运动中。在运动的时候,如果听到小腿后侧产生“啪”的响声,同时,小腿肚产生一种被尖锐物戳中的感觉,随后出现肿胀疼痛现象,痛感会在走路和踮脚尖的时候愈加严重,多半就碰上了小腿肌拉伤的...
腓肠肌拉伤可根据症状通过日常护理、药物治疗以及手术治疗缓解症状。1.日常护理:腓肠肌拉伤主要是受外力影响,导致局部组织牵拉、损伤,患者常会出现一定的疼痛症状。若是病情较轻,临床症状不明显,可通过湿敷、按摩等方式,促进局部新陈代谢,帮助缓解临床症状。2.药物治疗:若是患者的疼痛症状较为明显,或是伴随有红肿的现象...