一小片就含有37大卡的热量,所以吃的时候要适量哦!🌭香肠是川式的腊味香肠,相对瘦一些。总体来说,腊肉的热量更高一些。🍋另外,腊肉和香肠都属于腌制品,含有亚硝酸盐。吃的时候可以搭配一些维C含量高的蔬菜和水果,比如柠檬水、柚子、冬枣等,这些食物有助于分解亚硝酸盐。📊数据来源:中国食物营养成分表🎉过年...
香肠(腊)508 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 508.00 大卡 蛋白质 24.10 克 脂肪 40.70 克 碳水化合物 11.20 克 膳食纤维 0.00 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
根据市场调查回来的结果，由于品牌不同，加工方式存在差异性，热量普通在200~400千卡之间，脂肪含量高达40%以上。黑猪肉香肠：黑猪肉香肠，主要是用黑猪瘦肉为原材料，加上多种香料、配料制作而成。据当地的居民反映，为了使黑猪肉香肠更健康，在制作过程中还会加入富含维生素C的物质。从《中国营养成分表（标准版）》...
健身人群一般人群 腊年腊月 川味香肠的热量和减肥功效 热量:411大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)411.00 碳水化合物(克)12.70 脂肪(克)29.70 蛋白质(克)23.90 纤维素(克)一 相关食物...
全面分析香肠(腊)的热量,营养价值,香肠(腊)减肥功效,食用效果以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。
热量:440大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)440.00 碳水化合物(克)7.41 脂肪(克)38.68 蛋白质(克)15.63 纤维素(克)0.21 原料 腊肉(生,脂肪49g)200.0g 香肠(腊)200.0g 生抽5.0g 老抽5.0g 料酒5.0g
含丙烯酰胺:可能有致癌风险 反式脂肪:伤血管,易引发心脑血管疾病 过度高温:破坏维生素,浪费营养 2.腌制类(咸菜、泡菜、腊肉) 高盐分:容易引起高血压 亚硝酸盐:体内转化成亚硝胺,可能致胃癌、鼻咽癌 3.加工肉类(火腿肠、香肠、培根) ...
🥓11. 少吃腊味:腊肉香肠虽香,高盐高脂要控量。 🧂12. 减酱料使用:甜面酱啥的少蘸,热量超乎想象。 🍱13. 分餐大法:清楚食量,防止“吃着吃着就多了”。 🍬零食篇: 🥜14. 藏起零食:眼不见心不馋,放高处或密封。 🤸♀️15. 自带健康款:出门自带鸡胸肉干、蔬菜脆,告别垃圾零食。
Day52,昨天吃了腊肉香肠油淋茄子还掉了1两,老天待我不薄,今天轻断食一天。这个食谱我试过6次,一天总热量控制在500-600大卡,不太饿,不受罪,你们也可以试试#我的减肥日记 #体重管理#生活化减脂 - 小陆姐姐于20240419发布在抖音,已经收获了27.4万个喜欢,来抖音,记录