步骤1 荷兰豆摘好,洗净 步骤2 蒜切片备用 步骤3 腊肠洗一下,斜刀切成一元硬币厚的片 步骤4 少许底油爆香蒜片,接着放入腊肠炒一下 步骤5 放入荷兰豆,中火翻炒一分钟断生 步骤6 加入酱油,翻炒均匀即可 荷兰豆炒腊肠的烹饪技巧 因为在腊肠里面自带一部分盐分,所以最后调味的时候来一丢丢酱油就可以了哈,不过你...
步骤1 荷兰豆掐头去尾去边线,这步很麻烦,但不可以省略,不然会影响口感。用开水焯10秒。 步骤2 所有材料洗净切好备用 步骤3 热锅倒入油放花椒,小米椒,炸糊捞出。 步骤4 放十三香,葱花,翻炒爆香。 步骤5 放腊肠小火煎一分钟,撒少许水盖锅盖焖二分钟。 步骤6 放入荷兰豆,胡萝卜,翻炒均匀,撒盐,醋,鲁花味...
步骤1/11点击查看大图 腊肠切片蒸熟待用 步骤2/11点击查看大图 胡萝卜去皮切片 步骤3/11点击查看大图 荷兰豆摘掉头尾用水洗干净 步骤4/11点击查看大图 在沸水中加入盐和一茶匙油 步骤5/11点击查看大图 放入荷兰豆和胡萝卜片焯水一分钟 步骤6/11点击查看大图 将荷兰豆胡萝卜片捞出待用 步骤7/11点击查看大图 热锅...
步骤1/7 点击查看大图 荷兰豆去掉两头丝洗净控干水分,腊肠是从急冻室拿出来的,先蒸一下洗净,斜刀切片,尖椒斜切,姜蒜切沫备用 步骤2/7 点击查看大图 锅热油,中火下香肠煸炒 步骤3/7 点击查看大图 下姜蒜沫,尖椒继续煸炒,可以盛盘或者堆一边 步骤4/7 点击查看大图 下入荷兰豆,加入盐,少许白糖翻炒...
荷兰豆炒腊肠的做法 步骤1 用的广式腊肠,用时煮一下,切片,荷兰豆,掐头去尾 步骤2 荷兰豆焯水1分钟 步骤3 起锅烧油下蒜末炒香,下腊肠翻炒1分钟 步骤4 倒荷兰豆放点生抽,适量盐调味,大火翻炒几下均匀入味,即可出锅 荷兰豆炒腊肠的烹饪技巧 荷兰豆焯过水,炒时不要太久,炒过火软塌塌口味不脆 ...
1.荷兰豆100克,腊肠2根,胡萝卜半根,葱1段,蒜4瓣。2.荷兰豆择洗干净,焯水30秒,捞出立即过凉。3.腊肠切片,飞水去油腻咸味。切好葱蒜。4.准备好所有食材。5.平底锅加热加点油炒香葱蒜,然后加……
1 准备食材:荷兰豆，腊肠。2 荷兰豆摘去筋膜，洗干净 3 腊肠斜切片 4 荷兰豆下锅焯水1~2分钟，捞出来，不要太焯水久了，荷兰豆就不好吃 5 锅内放适量油，下腊肠小火煸炒 6 煸到腊肠表面微焦，把多余油盛出 7 加入荷兰豆一起炒 8 大火快炒 9 加半勺盐，腊肠略带咸味，盐不用放太多，避免太咸 10 加一...
非常的好吃 食材 荷兰豆 250g 腊肠 1根 蒜瓣 1瓣 酱油 1勺 方法/步骤 1 蒜去皮切碎，荷兰豆洗净摘掉两头 2 腊肠冷水入蒸锅水开后蒸8分钟 3 蒸好的腊肠切成薄片备用 4 不粘锅倒入少许花生油，放入蒜小火煸香 5 倒入荷兰豆翻炒2分钟左右 6 加入1勺酱油和腊肠翻炒均匀 7 最后出锅装盘，味道超级好 ...
食材 荷兰豆 200g 腊肠 2根 蒜 2瓣 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 荷兰豆摘洗去丝，整个或切半 2 把荷兰豆放沸水中稍焯烫捞出沥干 3 腊肠切薄片；蒜拍碎 4 锅中加一点点油炒香蒜末 5 加入腊肠炒几下 6 加入荷兰豆，加点盐调味炒匀就好了 注意事项 食材根据自己适量即可 佐料适量 ...