一、摸-摸脚自诊病,防患于未然经常用手指触摸您双脚的各个部位,如触摸到皮下组织有结节、硬块或水疱样的感觉,且感到疼痛时,说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常,应及时诊治,千万不可掉以轻心。 全息医学认为,人的双足恰似整体的缩影,人体内...
人体足部每侧有26块骨头,分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。 (一)足部的骨骼 1.跗骨 位于足的后半部,包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨,共7块。 (1)跟骨 位于足部的后方下部,是足骨中最大的一块骨,后端向下突出称为...
2、穴位艾灸:重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉,特别是涌泉穴。 除了艾灸以上 4大穴位之外,脚气发作时的瘙痒位置同样可以用艾灸止痒,通常15分钟就可以立即止痒,包括脚部溃烂的部位也可以使用,脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的,都可以用艾灸法。 注意:如果脚部发生水疱,一定要用消毒过的针将水疱挑破后,再进...
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脚部是足三阴经的起点,又是足三阳经的终点,踝关节以下,就有60多个穴位,刺激这些穴位,会改善各个器官的功能,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络。如大拇趾是肝、脾两经通路,可疏肝健脾,增进食欲,治肝脾肿大;脚掌心是肾经涌泉穴所在,能治肾虚体亏。人体各器官如有任何微小病理变化,...
脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接联系。脚底有各器官的反射区,也就是说哪个脏器出现问题都可以在脚底反应出来。如果你身体哪个地方不舒服,按脚底对应穴位就可以直接和间接刺激,坚持下来效果出乎你的想象。就算你现在没有不舒服,多按这些穴位也可以达到养生预防疾病作用!
三、搓-经常搓涌泉穴,百病不沾染“涌泉穴”是人体的一个重要穴位,也是全息医学中肾脏在脚部的“反射区”。 《外台秘要》说:“按涌泉,养生之要也。”《石室秘录》中说:“擦足心,乃长生之法。” 四、温-寒从足下生,温足保太平祖国医学认为“诸病从...
千百年前,我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。足底按摩是对足部表面施加压力使它影响全身,调节身体各器官的功能。 SOQI健康守护神 数万健康行业人关注的平台,分享养生知识,分享健康,分享养生、分享信息、分享美丽;传播正能量,与健康同在,和美丽同...