1.缺钙:当体内缺乏微量元素钙时,就很可能出现脚肚子抽筋的情况,严重的话还会导致骨骼的软化,从而出现骨质疏松的情况。确诊后,可在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、鱼肝油等药物缓解症状。患者生活中也要多注意饮食上营养的均衡摄入。 2.着凉:很可能是脚部受凉以后,导致肌肉以及血管的收缩,从而引起局部供血较差,...
脚肚子抽筋的原因可能是缺钙或劳累受凉,治疗建议如下:1.口服碳酸钙D3片进行补钙。2.平时注意休息,适当进行户外活动,多晒太阳。3.摄入含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。 患者:两个月了 医生:一般持续多长时间? 查看更多医患对话 脚肚子抽筋是怎么回事 王军主治医师 鞍山市中心医院 三甲 你好,根据你的描述...
脚肚子老是抽筋可能与长时间行走、缺钙、足底筋膜炎等因素有关,详情如下: 1、长时间行走 长时间行走可导致脚部血液循环变缓,代谢的乳酸不能及时排出体外,可大量堆积在脚部,对肌肉产生刺激,从而造成脚肚子经常抽筋。患者休息一段时间后,症状可缓解。 2、缺钙 钙离子具有降低神经肌肉兴奋性的作用,如果患者体内缺钙,则...
病情分析:脚肚子抽筋可以通过拉伸、补充电解质和保持适当的水分来缓解疼痛。 1.拉伸和按摩: 轻轻拉伸小腿肌肉,通过将脚趾朝向身体方向弯曲,可以缓解痉挛。 按摩抽筋部位,促进血液循环,有助于缓解疼痛。 2.补充电解质: 缺乏钾、钙和镁等电解质可能导致肌肉痉挛。建议饮用富含电解质的饮料,如运动饮料,或食用富含这些矿...
小脚肚子抽筋是什么原因造成的 抽筋一般是指肌肉痉挛,小脚肚子肌肉痉挛可能是缺钙、过量运动、腰椎间盘突出症压迫神经等原因导致,应该及时到医院进行检查,然后再治疗。 1.缺钙:长时间缺钙的时候会导致低血钙症,如果血钙比较低,就会导致小脚肚子肌肉痉挛的症状,平时应该多补充高蛋白的食物,比如牛奶、酸奶、瘦肉等。
脚肚子抽筋即脚抽筋,可能与局部遇到冷刺激、长时间保持同一姿势、运动过度有关,也可能与低钙血症有关。 1.冷刺激 周围环境温度降低、冷水刺激可能导致足底血管及肌肉一过性痉挛,从而出现脚抽筋的症状。 2.长时间保持同一姿势 长时间的仰卧或俯卧,可能导致小腿中某一肌肉被动痉挛,从而导致脚抽筋。
手抽筋脚抽肚皮也抽筋是怎么回事 抽筋是一种症状,常见于手部、脚部以及肚皮等部位。其可能的原因有多种,如缺钙、着凉、劳损等。以下是详细解释: 1. 缺钙:钙质是一种非常重要的营养元素,它能够降低神经肌肉的兴奋性。如果身体缺乏足够的钙质,血液中的钙质含量会降低,从而导致神经异常兴奋。当神经异常兴奋严重时,...
脚肚子抽筋通常都是以下几方面的原因引起的: 第一,有可能是肌肉比较疲劳而导致的。比如:下肢长期的走路站立,或者下肢做剧烈运动时间比较长而导致。 第二,有可能是小腿着凉而引起的。常见也就是晚上睡觉的时候没有盖被子,导致小腿的肌肉血液循环变差而出现缺血性痉挛,从而抽筋的情况。
脚肚子抽筋,患者应注意最近是否受凉、受刺激或过度劳累、情绪紧张、工作压力等情况引起的。 如果是常规因素引起的抽筋,建议患者及时调整作息,可尝试患侧局部热敷,适当按摩理疗等,平时注意保暖,即见缓解。 如患者可确定非常规因素引起的抽筋,考虑患者可能是缺钙引起的,因脚和肚子抽筋都是缺钙的典型表现,建议患者及时补充...