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脚内侧踢球踢定位球时直线助跑支撑脚踏在球的侧方厘米左右处膝关节微屈两臂自然张开
脚内侧踢球踢定位球时直线助跑支撑脚踏在球的侧方厘米左右处膝关节微屈两臂自然张开
2025-01-31 20:32:41
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脚内侧踢定位球时 支撑脚落地时 脚尖应与出球方向保持一致 且离球距离应为15 20厘米
除内脚背踢球外 正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑
脚背外侧踢球时 脚踝灵活性较大 摆腿方向变化较多 且助跑时又是正常的跑动姿势 故其出球
坐着 躺着 打两个滚 踢几脚球 赛几趟跑 捉几回迷藏
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