本文将详细介绍脚内侧踢球和停球的动作要领。 一、脚内侧踢球的动作要领 1. 准备动作 站立时,身体重心放在支撑脚上,另一只脚向后抬起,准备进行内侧踢球。同时,注意保持身体平衡。 2. 踢球动作 将准备好的脚向前伸直,然后用内侧部位来击打足球。击打时应该注意力量和方向的掌控,以达到想要的效果。 3. 完成动作 ...
脚内侧踢球和停球的动作要领如下:1、内侧停球:在靠近球的一侧做出向外翻转的脚踝动作,并用脚背靠近地面轻搭球面。2、外侧停球:在离球有一定距离的一侧用脚背轻拨球,以让球停在脚前。3、大力停球:大力停球主要用于停止球的速度,通常使用脚背或膝盖来撞球。4、大内切停球:将身体转向一侧,用...
①脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。 特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在 来自侯堡足球吧...