这种情况下,一般恢复的时间可能在1周以上。 落枕以后建议患者,要注意加强对颈椎的养护。同时应避免受到寒冷的刺激、长时间的低头伏案劳损情况等,而且更要避免受到外伤,以使得颈部症状加重。并且落枕患者应注意不要洗热水澡,因为洗热水澡时身体整体受热,容易加重肌肉肿胀,使得症状加剧。
脖子睡落枕一般1~2周左右能好。 在夜晚睡觉的时候,如果头颈长时间处于过度偏转位置、枕头过高或者过低等,会使颈部一侧肌肉长时间处于拉伸状态,久之造成肌肉疲劳痉挛,引起局部炎症反应,而造成颈部疼痛、活动受到一定影响,也就是我们说的落枕。 落枕一般是肌肉、韧带等软组织的拉伤,所以恢复大约需要1~2周左右。大多数落...