步骤1 鹰嘴豆提前用水泡发,再用额外的水煮熟(大约5-10分钟就好) 步骤2 煮熟的豆子可以放冰箱冷冻4小时以上,取出后加入自己喜欢的调味料拌匀 步骤3 完全粘上调料 步骤4 放在烤盘中200度烘烤30分钟,中途翻面3次,直到烘干水分变得酥脆 步骤5 烤好的状态冷了之后可以尝一下 步骤6 做好之后装在密封的罐子里,当作...
豆力脆鹰嘴豆脆是一款倡导“年轻、健康、分享”理念的新型健康膨化类零食，是以当前市场上比较火爆的鹰嘴豆为主要食材，生产的一款主要面向年轻消费者的蛋白质零食。在当下植物蛋白越来越受欢迎的市场，豆力脆鹰嘴豆脆以“豆中黄金”鹰嘴豆中的优质大豆蛋白为为核心，独辟蹊径，在竞争激烈的零食市场找到一条细分的赛道...
鹰嘴豆打造的超大脆片，尺寸惊人，薄如蝉翼。一碰即碎的酥脆口感，让人难以抗拒，必须亲自到场才能品尝到这份魔性魅力。多样化的独特风味，如咸蛋黄肉松、枣夹核桃、番茄巴旦木以及冬阴功芝麻，每一口都是全新的味蕾盛宴。这只超大的XXXL号脆筒，尺寸惊人，简直比手臂还要粗长，它就是网红零食——大大脆。其实，这款...
用料 小零食—独家香脆鹰嘴豆(油炸版)的做法步骤 步骤1 干豆子长这样～～ 步骤2 家里有苏打的话加一点到豆子里洗,豆子本身很脏的,洗出来谁都是浑浊的,记得多洗几遍,洗到水清澈为止～～～ 步骤3 然后用水泡一夜,多加点水,豆子泡胀了体积很大!泡的时候也加一点点苏打进去,如果有的话 步骤4 泡好的豆子再...
超简单丨嘎嘣脆的鹰嘴豆零食(仅三种原料)的做法步骤 步骤1 (如果使用干的生鹰嘴豆,需要提前泡24小时,之后按照下面正常顺序做。) 超市买的鹰嘴豆2罐,把水倒掉,可以顺便洗一洗,不洗也没事。 沥干水份,也可以用厨房纸吸一吸水。水份越少,烤完成品越脆。
(微波炉版)酥脆鹰嘴豆的做法步骤 步骤1 鹰嘴豆,提前加水浸泡,至少浸泡12小时,天气冷就泡更久一点,天气热可以稍微少泡一会儿。 步骤2 泡好的鹰嘴豆冷水下锅,加适量盐,半勺生抽,滚开后转小火,煮至豆子熟。大约煮3-5分钟就可以了。此时鹰嘴豆已经煮熟了,也可以直接吃。粉粉的,只是不酥脆。
香脆鹰嘴豆的做法步骤 步骤1 鹰嘴豆提前浸泡,一晚以上。讲究的可以去皮。 步骤2 放入锅中焖煮,约20分钟。 步骤3 盛出,用纸巾吸取表面水份。放入橄榄油,椒盐,五香粉。用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油。 步骤4 200度,先烤20分钟,然后拿出来翻动一下,再加烤10分钟,如果还不脆的话翻动一下再烤。根据...
【香辣酥脆鹰嘴豆】01.鹰嘴豆提前用温水浸泡3小时以上。,11.泡过的鹰嘴豆滤干水分,装到保鲜袋里。,21.放入冰箱冷冻4小时,有时间的话冷冻一晚最好哦。冷冻是为了达到低温脱水的目的,这样最后烤出来的鹰嘴豆口感会更香酥。,31.冻过的鹰嘴豆先室温解冻,再倒到烤盘上铺平,
脆皮鹰嘴豆～另一种风味的做法步骤 步骤1 泡豆加小苏打。 步骤2 清水高压锅煮25分钟,涝起,沥干水分,撒上调料,盐、五香粉。 步骤3 撒上玉米淀粉。 步骤4 洒上干淀粉,滚、滚、滚… 步骤5 多滚滚 展开全部 步骤6 步骤6 步骤7 木筷子试油温,筷子插入油锅冒小气泡,可以下锅炸制,中小火。大泡变小泡捞起。
🫘鹰嘴豆脆的营养价值 鹰嘴豆脆不仅美味,还超级有营养!每100克鹰嘴豆中含有4克蛋白质,这让它成为减重期间的好帮手,能帮你保留肌肉,同时减少脂肪。而且它的升糖指数很低,非常适合糖尿病患者食用,能稳定餐后血糖。 此外,鹰嘴豆富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化,还能代谢体内累积的脂肪和毒素。它还有抗衰老、平...