一口满足的脆墩墩的做法步骤 步骤1 即食麦片150度烤10分钟,放入坚果碎继续烤10分钟。 步骤2 黑巧克力放入椰子油,隔60度热水融化。 步骤3 倒入烤好的麦片和坚果碎,搅拌均匀。 步骤4 圆形模具(我用的是奶茶杯去掉杯底),放入两勺麦片坚果碎,用擀面杖压实,放入冰箱冻10几分钟。 步骤5 奶油奶酪室温软化,或者隔60度热水软化,
燕麦脆墩墩(缩小版)的做法步骤 步骤1 生燕麦拿出来 步骤2 加水去除杂质,尽可能沥干水,不然会烤更久 步骤3 巴旦木一包,零食很忙买的,差不多40g,切成两半 步骤4 150℃,先倒入燕麦先烤20分钟,再拿出来翻拌加入巴旦木继续烤10分钟,薅一薅,尝一口,全都脆了就行了 步骤5 把巧克力和椰子肉混合,锅里倒水小火加...
脆墩墩(原味)的做法步骤 步骤1 💛烤燕麦:即食燕麦:160g 椰子油35g (可加黄油脆片50g)上下火烘烤150°c烤20分钟,中间记得打开烤箱翻一下(小心烫手) 步骤2 巧克力:隔水加热融化。搅拌均匀没有硬块即可 步骤3 💛+ :1.燕麦烤好后,放凉备用 2.加入融化的巧克力,翻拌均匀。用一次性纸杯剪个...
脆墩墩 54人浏览 0人做过作者: 西瓜小厨娘0920 麦片200g 黑巧200g 椰子油50g 用料 黑巧克力 200g 麦片 200g 椰子油 50g 脆墩墩的做法步骤 步骤1 菜谱创建时间:2025-01-16 13:10:49 打开App收藏 凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃 评分8.0 36 人做过 比酸梅汤好喝百倍❗️清凉爽口的柠檬荔枝...
沉浸式做脆墩墩 200 0 2025-05-30 07:35:55 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~7 2 1 分享 - 记录我的美食日常 甜品 脆墩墩 BILIBILI美食研究所2.0-缤纷欢聚会 乐小灿 发消息 接下来播放 自动连播 懒人做雪糕方法,不用模具,只要2个矿泉瓶子就可以代替...
低卡燕麦脆墩墩的做法,低卡燕麦脆墩墩怎么做请看步骤:1.准备东西2.燕麦片加入蛋清,糖,油混合均匀3.不粘锅小火炒至酥脆微微黄4.黑巧克力加糖(可不加)隔水融化加入炒好的燕麦片和坚果果脯5.找一个圆形的模具铺平厚一些压压实,放入冷冻20分钟...
脆墩墩 软墩墩 脆墩墩 软墩墩的做法步骤 步骤1 步骤2 步骤3 步骤4 步骤5 步骤6 步骤7 步骤8
🔥 热量方面,每个脆墩墩大约252大卡,属于中等水平,既不算低也不算高。📊💪 抗饿能力也很强哦!中午吃了三分之二个,4个小时都没有饥饿感,超级满足!🕒💰 价格方面,单个均价11元,三个包邮,性价比超高!👍😉 不过要注意,吃多了可能会觉得腻哦!虽然我平时很喜欢吃甜品,但这个脆墩墩吃半个就腻了。
脆墩墩的做法步骤 步骤1 莓粉放到奶油奶酪里。也可以加点代糖。 步骤2 搅合搅合,莓莓奶酪。放一边备用。 步骤3 准备出来脆燕麦片,还有巧克力。把巧克力放空气炸锅热一热🫠,好像是 90 度 5 分钟。 关掉开关让巧克力在里面自然融化。忘记拍图了(巧克力隔水融化也可以) ...
低卡又好吃的甜品莫过于闪光少女家的脆墩墩了!一共有8个味道,每个味道都很好吃 让我记忆特别深刻的有黄芝士、开心果,还有抹茶口味的,其他口味味道都比较淡,果味的话,基本吃不出什么差别,但能吃出酸甜的味道,柠檬口味的是能闻到柠檬的香气,但吃进嘴里就是纯酸的乳酪🍋 他家添加的是赤藓糖醇,非常的健康。