1克脂肪约等于9大卡热量,需适量摄入。 《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中显示,1克脂肪可产生约9大卡的热量,是碳水化合物、蛋白质的2倍多。 一般每天摄入50-60克脂肪,且饱和脂肪控制在总能量的10%以下,为机体提供450-540大卡的热量即可。适量补充脂肪,可为机体提供能量,维持机体正常生理需求。 维生素A...
1. **热量单位分析**:题目中选项包含两种单位(kJ 和 kcal),国际常见单位为千卡(kcal)或千焦(kJ),需注意单位换算(1 kcal ≈ 4.184 kJ)。2. **营养物质热量标准**: - 脂肪:1g 提供约 9 kcal → 换算为 kJ:9 × 4.184 ≈ 37.7 kJ。 - 碳水化合物/蛋白质:1g 提供约 4 kcal(对应 D 选项,但属于...
1g脂肪产生37.56kJ的能量,相当于9kcal的能量。通常所说的脂肪包括脂和油,常温情况下程固体状态的称脂,程液体状态的称油。 日常食用的动、植物油,如猪油、菜油、豆油、芝麻油等均属于脂肪和油,也就是说,日常食用的油就是脂肪。不同的食物中含有不同比例的脂肪。 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议中国成人膳...
1g脂肪可提供的热量是()[单选题] A. 1kcal B. 2kcal C. 3kcal D. 4kcal E. kcal 答案: E 分析: 正确答案:E 答案解析:本题考查营养物质的热量。1g葡萄糖和1g脂肪释放的热量分别是4kcal和9kcal。©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...
一克脂肪的热量一般是8000到9000大卡,才可以达到溶解脂肪以及消耗脂肪的效果。对于脂肪堆积比较严重的人群,可以通过一些医美手术的方法来达到快速去除脂肪,比如激光溶脂,通过激光产生的一种热量,能够使皮下的脂肪尽快的溶解,也能达到分解局部脂肪颗粒的,帮助脂肪尽快的代谢。在做完治疗之后要尽量避免暴饮暴食,要以清淡的...
相关推荐 11g脂肪可提供的热量是 A. 1kcal B. 2kcal C. 3kcal D. 4kcal E. 9kcal 21g脂肪可提供的热量是( )。 A. 1Kcal B. 2Kcal C. 3Kcal D. 4Kcal E. 9Kcal 31g脂肪可提供的热量是( ) A. 1Kcal B. 2Kcal C. 3Kcal D. 4Kcal E. 9Kcal ...
蛋白质、糖类和脂肪是维持机体正常功能重要的三大物质,也是机体最重要的能量来源。1g脂肪燃烧产生的热量是9.0千卡,而1g糖和蛋白质燃烧都产生4.0千卡的热量 脂肪属于高热能物质,每克脂肪完全燃烧,可以提供9千卡的热能,也就是37.8千焦的热能。体内的脂肪用于供能的时候,因为分解代谢比较完全,也可以提供这么多的热能。完全...
1g脂肪可提供的热量是A.1kcalB.2kcalC.3kcalD.4kcalE.9kcal搜索 题目 1g脂肪可提供的热量是 A.1kcalB.2kcalC.3kcalD.4kcalE.9kcal 答案 E 解析 1g葡萄糖提供4kcal热量。1g脂肪提供9kcal热量,1g氮提供4kcal热量。收藏 反馈 分享
1g脂肪在体内氧化所产生的能量是9千卡。脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大...