胸肌太大的坏处有影响体态、压迫肺部以及脊椎受压等。 1.影响体态:胸肌过大可能会让肩膀向前牵拉,容易让人体出现含胸、驼背等情况,所以会对体态造成一定的影响,在锻炼胸肌时,也要注意锻炼肩膀。 2.压迫肺部:容易挤压胸腔,而肺部在胸腔中,使肺部不能完全扩张,这样会减少气体和肺大泡的接触面积,让人体出现胸闷、呼吸...
坏处：1. 如果胸肌过大，可能会对日常生活造成一些不便，例如，穿着某些类型的衣服可能会感到不适。2. 过分强调外表可能会导致对个体其他方面，如人格、才能和智慧的忽视。
1. 拥有发达的胸肌可以使体态显得更加结实和健美，增加男性魅力。2. 然而，如果只专注于锻炼胸部而忽视背部训练，可能会导致含胸、驼背等问题，进而形成圆肩等不良体态。
1.俯卧撑需要较强的上肢力量 从动作模式来看,俯卧撑主要包括了肩屈伸、肘屈伸,所以需要用到的发力肌群有:胸部胸大肌、大臂后侧的肱三头肌、肩部三角肌等。 而大多数普通人的上肢力量不强,尤其像女性和中老年人,很难募集胸肌发力,所以做俯卧撑比较困难,容易出现手臂酸胀、肩膀不适,这是肌肉代偿过多的表现。 2...
1. 胸肌过大可以带来一些物理优势，例如增强上半身的力气，这对于需要提举或搬运重物的工作来说是一个优点。2. 然而，这也可能导致一些日常生活上的不便，例如难以找到合适的衣服，因为大胸肌可能会使得衣服显得紧绷或不协调，影响外观。
胸肌太大的话好处是显得很结实，有男性的魅力。缺点是如果只练胸不练背的话，会含胸驼背，造成圆肩等一系列的症状。
体积大而脂肪多的胸肌在视觉上没有任何好处，美观的胸肌应像中世纪骑士的铠甲一样饱满又略显扁平并且宽大的覆盖在躯体之上。
1. 胸肌太大并不一定意味着美观。理想的胸肌应当饱满而平坦，类似于中世纪骑士的铠甲，覆盖在身体上。