老哥们,胸肌拉伤后中..前天卧推没热身好,推了几组下来发现右边胸肌一发力,靠近中缝处就有个半径两厘米左右的凹陷。原来那里发力是没有凹陷的,现在跟左边一对比是明显有凹陷的。这是胸肌拉伤吗,还能恢复到跟原来一样饱满的状态吗
胸口闪着了,等恢复后,胸肌会为此变壮一些吗??? 送TA礼物 1楼2010-04-19 05:17回复 鹿拉拉拉 核心会员 6 2楼2010-04-19 05:37 回复 中出肌 核心会员 6 我认真的 3楼2010-04-20 05:52 回复 不能说的_便秘 铁杆会员 9 鹿拉拉拉也是认真地在抢二楼 4楼2010-04-20 09:31 回复 ...
没有热身做屈臂撑 ..后来有时疼的厉害点 有时基本没什么感觉 不过一直没敢继续练 过了一个月了 怎么感觉还没好。。。 貌似这个伤了练什么部位都有影响、、 有人有过同样的经历吗 或者说给
肌肉拉伤求帮助,胸肌..肌肉拉伤求帮助,胸肌做卧推的时候拉伤了,一年了就是好不了主要在中缝那里,只要加重量就会痛,期间也做了多次康复训练也贴了活络的药膏,但是就是没能好彻底,开始锻炼还会恶化。。。求教大家有没有肌肉拉伤过,