1、在术后两三天内冷敷(用干毛巾裹住冰水混合物的冰袋敷于患处),1次冷敷15-20分钟,2个小时以上冷敷1次,1天至少敷3次;后期有肿痛可以继续冰敷,每天冰敷2-3次。 2、术后不需要用支具制动,术后前6周拄拐患肢不负重走路。6周后循序渐进负重走路,可以按照体重1/5、1/4、1/3、1/2,1周后完全脱拐 3、股...
一般建议在胫腓骨骨折术后3个月左右进行康复训练,具体时间因人而异,建议谨遵医嘱。 胫腓骨骨折一般是因为直接或间接暴力,作用于小腿,导致单一的胫骨或腓骨或胫骨合并腓骨骨折,骨折线一般不累及膝关节和踝关节,患者可能会出现局部疼痛、肿胀、畸形、异常活动等情况,一般建议通过钢钉内固定,或者石膏固定进行治疗。在进行...
胫骨骨折术后康复训练 胫骨骨折术后康复训练主要包括以下几个步骤: 1.踝关节背伸与跖屈 此动作幅度应由小到大,每天进行4-6次,以促进局部血液循环,防止肌肉萎缩及关节僵硬的发生。 2.股四头肌等长收缩练习 膝关节保持伸直位,绷紧大腿前面的肌肉,持续5秒后放松2秒,再继续收缩,每次坚持10分钟,每日4-5次,可有效...
胫腓骨骨折手术后的康复训练方法有踝关节背屈活动、股四头肌收缩锻炼、抬腿锻炼等。 1、踝关节背屈活动 术后可以进行主动、被动的踝关节背屈和跖屈锻炼,反复练习能够改善踝关节活动度,预防踝关节僵硬。 2、股四头肌收缩锻炼 患者可以伸直膝关节,收缩股四头肌,维持几秒钟再放松股四头肌,能够增强肌力。 3、抬腿...
胫骨平台骨折后的康复训练非常重要,以下是一些建议:1.术后早期:活动脚趾:术后麻醉消退后,应开始活动脚趾,如屈伸、环绕等,以促进血液循环。股四头肌收缩:进行股四
胫骨平台骨折手术后第1日便可康复训练,建议在医生指导下进行,具体分析如下:在胫骨平台骨折手术后的第1日,可以进行等长度的肌四头肌锻炼;如果没有很明显的肿胀,可以在一星期内使用CPM机进行一次持续的被动运动。一周后移开CPM,进行膝关节活动性屈膝锻炼,并加强髋和踝部的力量锻炼,预防肌萎缩;在手术6-8个星期后,...
胫骨平台是与股骨下端相邻的胫骨的上端,有两个凹面,分别为内外侧平台。胫骨平台关面被内外侧半月板覆盖,可增加膝关节稳定性,吸收震荡。 胫骨平台内外侧分别有内外侧副韧带,平台中央有胫骨粗隆,其上有交叉韧带附着,当胫骨平台骨折时,常合并韧带、半月板损伤。是...
股骨胫骨骨折术后康复要注意休息、保暖、饮食、康复锻炼、避免过度活动等事项,否则就有可能会影响到恢复。 1、休息:股骨胫骨骨折术后需要注意充分休息,对于伤口恢复有一定的帮助。 2、保暖:平时要做好保暖措施,避免着凉,受凉之后可能会引起血管痉挛,从而会影响到骨折恢复。
胫腓骨骨折术后的康复训练计划,首先应该做完手术以后,应该在术后的麻药过劲后,锻炼脚踝踝泵的运动,脚背向背屈,向脚下踩,改善局部的微循环,加快消肿,避免长血栓。其次等有劲后应该多做抬腿动作,把腿抬高,高于心脏,有利于静脉回流、减轻水肿。 胫腓骨骨折的原因: 1.直接暴力。如果直接暴力作用于胫腓骨,一般会导致同...
胫骨骨折分哪几类? 1、胫骨骨干骨折 小腿肿胀、疼痛,可有畸形和异常动度。 2、胫骨平台骨折 膝关节肿胀疼痛、活动障碍,因系关节内骨折均有关节内积血。 术后康复过程的原则与方法。 康复训练核心:早期远端关节活动以及肌力训练,以防止萎缩或减少萎缩为主。中后期主...