第一步:准备4种材料,解冻8个牛肉丸,中间的牛肉丸切开,生菜洗净控水,香菜去根,叶子切小段。空闲的。 第二步:将姜、蒜切碎,萝卜去皮切细丝,小葱洗净切段,粉丝一卷用温水浸泡,晾干备用。 第三步:锅底放适量植物油,待油温后,加入葱花和姜蒜,快速翻炒出香味。 第四步:加入白萝卜丝翻炒至水分,加入一勺生抽,快...
洋葱胡萝卜番茄生菜汤的做法步骤 步骤1 切洋葱,这个步骤要在安全的情况下尽可能的快,同时用热水壶烧一壶热水 步骤2 小煮锅内放一点油,烧热后下洋葱翻炒,出香味之后加胡萝卜丁继续翻炒。 英国胡萝卜5块钱人民币一大袋子,但是保质期很短,我之前找了个时间把它们削好了切了丁冻起来了,随吃随用… 步骤3 洋葱...
#蔬菜汤做法 今天蔬菜汤放了甜菜根 灰树花 南杏仁 芦笋 胡萝卜 铁皮石斛 雪梨 菠菜 生菜等#增强免疫力的蔬菜汤 #食疗 #喝出好气色 #惊人的蔬菜汤 - 紫云姐分享健康于20240422发布在抖音,已经收获了117.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
第一步:首先我们把紫薯,土豆,南瓜分别去皮,切成差不多大小的丁状,生菜洗适当洗净,胡萝卜去皮切段;然后准备一锅300ml的沸水,先放入土豆,胡萝卜,南瓜,生菜,焯水三分钟,捞出过凉水,把生菜和胡萝卜切碎,其余控干备用;在把紫薯丁放入锅中,焯水三分钟,捞出过凉水控干。 对于第一步的分开操作,主要是因为紫薯有很强...
早餐: 胡萝卜、生菜、彩椒、蘑菇煮的蔬菜汤,连汤带菜一起吃进肚,真的是太舒服了,煮好后我喜欢滴几滴香油,很合胃口。 怕孩子们不喜欢吃蔬菜汤,我又用猪油炒了一个白菜,中间点一点醋,炒出来的白菜解腻又好...
【懒人减肥蔬菜汤——玉米生菜胡萝卜香菇虾仁汤】01.把玉米胡萝卜香菇放入锅里煮五六分钟,11.再加入虾仁(超市速冻的)、盐、鸡精、生抽,等沸腾后加入生菜、稍微煮一两分钟即可。 不仅方便快捷,还很低卡低热量,里面的蔬菜可以根据自己的爱好调整啦。…
清汤——生菜、皮皮虾、汤粉、胡萝卜～超级好喝 图片[2张]
【莲藕胡萝卜龙骨汤+生菜,菠菜面(8个月以上)】1.我是煲莲藕胡萝卜龙骨汤自己喝,然后装一些出来把油撇掉给宝宝煮面吃;2.把煲好的取两块瘦肉,汤汁一起煮面。面还是一样,先用水泡开一下好煮;3.把肉用辅食机打成泥,加到面一起在煮一下;4.把生菜泡水一小时,切碎,加到
#集拼图记生活 偷懒妈妈必学:食材准备: 排骨3-4块 胡萝卜1截 山药1截红枣6颗 姜4片步骤: 1.食材全部洗净,排骨冷水下锅焯水,放入3片姜片,煮开后捞出备用 2.胡萝卜山药切片,红枣去皮去核,跟排骨一起放进炖盅,设置婴儿粥模式,...
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