1.补充营养:玉米和胡萝卜是富含营养素的蔬菜,其中包括维生素、矿物质等。同时,排骨也含有丰富的蛋白质和钙质,可以提供身体所需的营养。 2.增强免疫力:汤中的成分都含有抗氧化剂和维生素C,能够增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。 3.促进消化:玉米和胡萝卜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,排骨中的胶质也可以起到润肠...
👀明目健脾胡萝卜中富含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,这种维生素对于增强机体的免疫功能至关重要。此外,胡萝卜素还具有益肝明目的作用,能够保护视力,预防夜盲症等眼部问题。当这三者完美融合在一碗汤中时,其带来的健康效益更是倍增。胡萝卜玉米排骨汤不仅具有润肠通便、降压降脂的功效,还能明目、增强免疫力。姐妹...
1.补充维生素A:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,因此食用玉米胡萝卜排骨汤可以帮助身体补充维生素A。 2.促进消化:胡萝卜中富含膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。适当食用玉米胡萝卜排骨汤有助于缓解便秘、腹胀等问题。 3.增强免疫力:排骨作为动物性食材,提供了高质量的蛋白...
玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 1、增强体质 玉米胡萝卜排骨汤富含优质蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。排骨中的钙质有助于骨骼健康,而玉米和胡萝卜中的胡萝卜素和维生素C则有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力。 2、促进消化 玉米和胡萝卜都含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,排骨中...
玉米胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品。它的功效与作用主要体现在以下几个方面:首先,排骨富含优质蛋白质、钙、磷等矿物质,有助于增强骨骼健康,预防骨折。其次,胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A,对维护视力、促进生长发育具有重要作用。此外,胡萝卜还具有抗氧化、抗炎等功...
玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。主料 玉米12 红萝卜5 斤 排骨10斤 配料 （盐，鸡精，胡椒粉，）适量。姜片450g，清水80 耗时 准备时间10分钟内 ...
玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 医生回答: 将这几种食材的营养成分组合在一起,具有健脾开胃、清热解毒、养肝明目、滋补健身、延缓衰老等功效。而此汤的营养也比较丰富,制作起来比较简单,味道也不错,是一种很好的养生汤品,如果是作为养生汤,还可以多吃一些清淡的食物。
胡萝卜玉米排骨汤的功效主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、补钙等。 其中,胡萝卜和玉米含有丰富的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等,有助于补充人体所需的营养物质,起到保健作用。此外,胡萝卜和玉米中的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动,有助于消化、吸收和排便。排骨中的钙元素有助于补充钙质,促进骨骼...