胡萝卜玉米排骨汤(辅食)的热量和减肥功效 热量:139大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)139.00 碳水化合物(克)3.89 脂肪(克)10.51 蛋白质(克)7.35 纤维素(克)1.04 原料 猪小排500.0g 胡萝卜150.0g 甜玉米200.0g ...
#减脂期 低卡玉米排骨汤,无油少盐味道鲜甜,完全就是掉秤神器!你一定要试试!#减脂餐 #减脂 #低卡低脂餐 #记录饮食 @抖音小助手
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 胡萝卜玉米排骨汤的热量 1、胡萝卜是富含维生素的水果蔬菜,不含脂肪,糖分也不高,不会导致发胖。 2、吃玉米不会发胖,因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,容易产生涨腹感,而且...
这个一般排骨汤大约有60-70大卡/100克。热量一般。
1、每100克玉米胡萝卜排骨汤所含热量约为112大卡，如果不吃排骨不喝汤，只吃玉米胡萝卜的话，热量较低，大约只有每100克60-80大卡的热量，非常适合减脂期间食用。2、如果玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨，但喝了很多的汤，其热量就比较高，因为汤汁表面漂浮着一层油脂，一般一小碗汤以100克计算，热量为66...
不高，少放点油就可以了 采纳
二、【玉米山药排骨汤】 【原材料】排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、生姜、料酒、食盐、白胡椒粉; 【做法】 1、准备需要的原材料,炖排骨汤用的是仔排,配菜是玉米,还加了山药和胡萝卜,不仅颜色搭配更好看,营养也更加丰富,少许红枣和枸杞点缀;
家常大补汤,玉米排骨汤 玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但缺点是颗粒大、食味差。 玉米含有多种营养成分, 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、维生素E...
胡萝卜玉米排骨汤(辅食)的热量信息 100克胡萝卜玉米排骨汤(辅食)的热量大约为139.00大卡 去京东商城购买100克胡萝卜玉米排骨汤(辅食)营养成分含量表 脂肪10.51 碳水化合物3.89 蛋白质7.35 纤维素0.75 热量(大卡)138.86 胡萝卜玉米排骨汤(辅食)制作材料 猪小排 500.0g 胡萝卜 150.0g 甜玉米 200.0g 蚝油...
100克玉米胡萝卜山药排骨汤的热量和营养成分 玉米胡萝卜山药排骨汤的热量信息 100克玉米胡萝卜山药排骨汤的热量大约为166.00大卡 去京东商城购买 100克玉米胡萝卜山药排骨汤营养成分含量表 脂肪12.62 8.99