一、胡老论瞬间强肾法 千万别小看这个动作,这可是千金不换的秘诀,能够瞬间强肾强身。 鼓动肾气,生发阳气 这个方法,最大的功效是鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。 肾乃先天之本,主人体水液,喜暖怕寒。 长期从事脑力劳动的人,好静不...
用这个方法三到五分钟,就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳,是瞬间强肾强身法。这个方法还适合中老年人养生。“瞬间强肾法”练习方法也不复杂。站立,挺胸,两眼微闭,双脚分开与肩同宽,全身放松,排除杂念,以脚跟和膝盖为轴,发动浑身上下各部位的肌肉和内脏的颤抖。双手握拳,拳心虚空,拳背轻贴腰眼(或者肾俞...
【补肾】胡海牙先生瞬间强肾法:双手握拳,拳心虚空,贴在肾俞,利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止(膝关节在抖动时带动了全身的抖动,而双手虚空握拳只是贴在肾俞,是不动的,当身体抖动时,手自然与身体摩擦)。适宜于过度疲劳、肾虚。 ...
【瞬间强肾法】胡海牙老师已经98岁高龄了,体检时身体各项指标基本都正常。 他已经退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:“您的身体棒得跟三十岁小伙子似的,有什么灵丹妙药吗?” 老先生微微一笑说:“哪有什么外部的灵丹妙药,灵丹妙药就在你自己体内,只是你们不知道怎么用罢了。” 老师的一句话引起大家的好奇...
胡海牙:瞬间强肾法 肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。 ——《黄帝内经素问·六节藏象论》 道家仙学中千金不换的秘诀 我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体检,身体各项指标基本都正常。他单位的老同事跟他见面后,开玩笑地说:“您的身体棒得...
道家不传之秘,瞬间强肾法!简单一招治肾虚! 壹 《黄帝内经·素问·六节藏象论》:肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。 仙学泰斗胡海牙先生,在95岁高龄时,陪他去体检,身体各项指标基本都正常。他单位的老同事...
健康养生|名医胡海牙的瞬间强肾法 胡海牙,著名中医师,北京大学第一附属医院主任医师、教授。胡海牙老先生98岁高龄时,体检的身体各项指标都基本正常。 胡海牙已退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:“您的身体棒得跟30岁小伙子似的,有什么灵丹妙药吗?”胡老先生微微一笑说:“哪有什么外部的灵丹妙药,灵丹妙药...
瞬間強腎法——仙學泰斗胡海牙先生的不傳之秘 腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。 ——《黃帝內經?素問?六節藏象論》 我的老師胡海牙先生今年已經95歲高齡了。前一段時間陪他去體檢,身體各項指標基本都正常。他單位的老同事跟他見面後,開玩笑地說:「您的身體棒...
仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘:瞬间强肾法! - 顿悟即彼岸于20240409发布在抖音,已经收获了10.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生简单一招治肾虚的不传之秘肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。——《黄帝内经·素问·六节藏象论》我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体检,身体各项指标基本都正常。他单位的老同事跟他见面...