正常腰围为<85cm(男性)和<80cm(女性),腰围≥90cm(男性)和≥85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。此外,腰围/臀位比(WHR)是另一个反映中心性肥胖的指标,当WHR≥0.90cm(男性)和≥0.85cm(女性)时,也可诊断为中心性肥胖。同样,值得注意的是,腰围和WHR随着年...
体重指数英文简称是BMI。体重指数(BMI kg/m2)=体重(kg)÷身高的平方(m2)。 中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4kg/m2为消瘦,18.5-23.9kg/m2为正常,24-27.9kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。 例如一个1.7米成人,体重90公斤,按以上公式计算,体重指数为27.68kg/m2,为超重状态。 体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦...
身体质量指数BMI。用体重(千克)除以身高(米)的平方即可得出数值。对于成年人而言,BMI的正常范围在18.5至23.9;若数值处于24至27.9之间,属于超重;若达到28及以上,则可判定为肥胖。腰围。一般认为成人男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米,即可诊断为中心性肥胖(腹型肥胖)。体脂率。指的是人体内脂肪重量在总体...
综上所述:BMI指数是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数,即身体质量指数。BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,主要用于统计用途。三甲问诊 咨询营养科医生 青少年长高个子,长高三个黄金期_你家孩子错过了吗 最近15分钟前有人拨打电话咨询问题 问青少年长高个子 答#青少年#长高个子,...
3个黄金指标判断胖瘦】#肥胖问题为什么这么难搞# #全民营养提升计划# 天气越来越暖和了,谷老师提醒大家,并不是越瘦越美,是否需要减肥要看以下3个数据。❗ 核心指标解析:➊ 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m²)▫️警戒线:<18.5(骨密度下降/闭经风险↑)...
半岛涂图｜体脂率才是最诚实的胖瘦指标，请收好这份降低体脂率的技巧贴
BMI指数是衡量人体胖瘦程度及是否健康的常用指标,计算公式:BMI=体重÷(身高×身高),下表是六年级学生的BMI正常值范围。低于正常范围为消瘦,高于正常范围的为超重。(体重单位:kg;身高单位:m) 男生 14.7~21.8 女生 14.2~20.8 规定BMI为17是0点,高于17为正,低于17为负。 (1)用正、负数表示BMI指数的正常范围,男...
BMI、腰围和体脂率，这三个指标各有其独特的用处，它们共同构成了评估个体体重状况的重要依据。在追求健康生活的过程中，了解并合理运用这些指标，对于科学管理体重、提升生活质量具有重要意义。BMI，即身体质量指数，是快速且简便地判断一个人胖瘦的常用工具。它通过身高与体重的比例关系来反映个体的体重是否处于健康范围...
这是一种国际通用的指标,具体的算法是体重除以身高的平方。以身高1.7米,体重65公斤的人为例,BMI值小于18.5,属于偏瘦的状态;如果在18.5-23.9,属于正常的范围;而如果BMI值在24-27.9,就属于超重的状态。 2、腰围 腰围可以观测脂肪在体内的程度,然后测出是否...
在减肥的道路上，我们常常听到身边的朋友抱怨自己胖，渴望能够瘦下来。然而，仅仅凭感觉说胖或瘦是不够的，我们需要用数据来衡量。本文将介绍三个指标，帮助大家更准确地检验身体的胖瘦水平。△ 体重指数BMI 体重指数BMI是国际上广泛采用的标准，通过体重和身高来衡量肥胖程度。它综合考虑了体重和身高的因素，通过一个...