索尼胖卡4(即索尼RX100M4或索尼RX10M4)的重量约为1.1kg。这款相机因其长焦摄影的卓越表现,常被摄影爱好者称为“胖卡4”,并视为演唱会摄影的绝佳选择。 索尼胖卡4拥有24-600mm的惊人变焦范围,能够轻松捕捉远距离的画面细节。同时,它还支持4K高清视频录制,快速自动对焦(对焦速度可达0.03秒),以及高达24张/秒的静音快
2.甜点、蛋糕 糖分和脂肪同时存在,血糖波动大,容易刺激食欲,让人多吃导致脂肪堆积。以蛋糕为例,每100克就含400-500 大卡热量,吃一块三角蛋糕等于喝了2勺油。 3.薯片、饼干、泡面 这些加工食品属于精制碳水和高脂肪组合,不仅热量高...
举例:如果说你的身高是168cm,那么你的标准体重就是57.8公斤,也就是115.6斤,这时候你的身材是十分匀称的,不会太瘦也不会太胖。part2:判断骨架大小?方法一:手腕法抓住手腕,大拇指和中指环绕在手腕最宽处一周正常骨架:中指大拇指正好卡在手腕处小骨架:中指大拇指重叠大骨架:中指大拇指有空隙方法二:皮尺法1、软尺...
一个节食与运动减肥效果对比的临床试验 | 1、54例腹型肥胖妇女,平均年龄42岁,体重87kg,腰围110cm,BMI31.3。随机分为四组,治疗时长14周。2、控食减肥组:500大卡/天的热量赤字。3、运动减肥组:500大卡/天的运动消耗。每日能量需求维持基线时水平。4、运动不减肥组:运动消耗500大卡/天,再较基线多摄入500大卡/...
我是一条温柔的鲸鱼,我叫蓝鲸,又叫长箦鲸,体长30米,平均体重150吨,最大者190吨.它的一只舌头就有3～4吨,足以装满一辆解放牌大卡车.它的躯体呈蓝灰色或黄褐色,这是由于它的皮肤上覆盖着一层黄褐色硅藻膜的缘故,其实,它的真正颜色是黑色.蓝鲸的躯体庞大而肥胖,是首当其冲的捕杀对象之一,因此,其数量不断下降...
2)幼儿园买来苹果的重量是梨的3倍,又买来8kg梨,这样苹果还是比梨多6kg,原来苹果和梨的重量各是多少kg?3)一条路长420m,小胖和小丁丁从两端相向而行.小胖先跑5秒后,小丁丁再跑.小丁丁的速度是7m每秒,小胖的速度是6m每秒.小丁丁经过几秒后与小胖相遇?小胖还要跑几秒才能到达终点?4)李叔叔乘出租车去9km外...
今天只掉了4两 !共掉了14.4斤!我要让她们下次见到我不再像以前一样说 哎呀你怎么又胖了!而是说 我靠你怎么瘦了这么多!嘿嘿想想都高兴!真是遇到怪事了我昨天碗都改小了!也减量了!反而才掉4两?前天吃那么多反而掉了7两!这问题是出到哪里了呢 - 金龟幺妹于20240412发
儿子2020年口罩第一年三个月就涨了20多斤,后面每年二十多斤,三个年头两个整面的时间涨了72斤,刚开始就有意识想着带孩子减肥,不懂得饮食搭配、跳绳两个月一斤没瘦放弃了,到后来发现孩子脖子黑黑的了、骨龄偏大、每年只有4厘米左右才开始重视,趁 - 胖宝凡凡妈于20240630
| 胖友们,前几天吃了鸡胸肉配大蒜,口味或许略重,今天咱们试验个简单点儿的。⭕️ 总体来说,食材简单,滋味浓郁,营养均衡、热量合适,很难不让减脂人心动啊。但它一直在我食谱里躺了好久,唯一的原因是:切丝确实有点儿费事啊!!⭕️ 那么,如果是手残党,刀工不太行,能不能做呢?于是,我替大家试过了,就...