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肥胖对身体会有诱发三高疾病、让心功能下降、会影响性功能、月经紊乱闭经和不孕、心理问题、脂肪肝、关节磨损等危害。 1.诱发三高疾病:人们如果肥胖后,人体的血脂、血糖容易受到影响,出现紊乱,此时容易诱发高血糖、高血脂、高血压。 2.让心功能下降:肥胖后容易增加心脏的负担,这样就会让心脏在运作时有功能下降的现象。
而内因就是内火,肝气的郁结,气滞则血淤,这也是造成淤血的一个主要原因。 中医认为,肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去,并不是能量储备过多。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪,它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来,它只是身体的负担,需要及时给...
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是衡量人体胖瘦程度的标准,BMI=体重(kg)/身高(m)2。我国健康成年人的BMI正常范围为18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2,24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2为超重,BMI≥28.0kg/m2为肥胖。 (图片来源于网络) 对于老年人,年龄在65至79岁间的老年人,其BMI的理想范围在20.0kg/m2-26.9kg/m2之间。80岁及以上的高龄长者,BMI范围...
每个成人体内，大约含有300亿个白色脂肪，它将能量以脂肪细胞的形式储存起来。每个脂肪细胞中，都含有脂肪球。脂肪球量变大，脂肪细胞体积就扩增，造成肥胖；反之燃烧三酸甘油脂，细胞萎缩身材就瘦下来了。人体内的脂肪，主要分为体脂和血脂。体脂主要分布在皮下组织、内脏器官的周围、腹部网膜上。皮下组织是体内脂肪...
肥胖可能是饮食不当、缺乏运动、药物因素等原因引起的。 1.饮食不当。经常高脂、高糖、高盐饮食,同时进食量比较大,会导致长期摄入热量远超身体所需,引起多余的能量转化为脂肪发生肥胖。 2.缺乏运动。长期久坐、久卧,严重缺乏运动的人群,会导致身体中过多的热量得不到消耗,转变为脂肪储存于身体的各个部位,造成体重...
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肥胖对人体有些什么危害 刘云涛副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲 肥胖容易增加患心脑血管疾病的几率。而且肥胖的人体内湿气也比较重,也会导致身体免疫力下降。会出现脂肪肝,增加患糖尿病的风险。建议如果身体比较胖,一定要积极的控制体重,主要从饮食和运动方面来进行控制。每天坚持适当的运动锻炼,并且饮食方面尽量的...