马刺石佛的45度打板背身，是篮球史上最朴实的杀招。2003年总决赛第六场，他14次背身单打得到18分，用同一套“擦板-转身-勾手”组合拳打崩篮网防线。邓肯的背身哲学在于节奏控制——他总比防守者多一次虚晃，生涯在背身假动作后的出手命中率达到51%。2005年对阵活塞的抢七战，他在双华莱士包夹下仍交出25分11篮板，其中19分来自
背身单打时需要应对三个动态对象:球、对位防守者、夹击补防者。三个对象中任意一个失去控制,都有可能造成背身单打失败(被掏球)。下面逐一分析并提出解决方案: 1 控制球 如今小球成风的篮球进攻风格中战术位置明显模糊化,这就要求内线同外线一样,也要有较好的投射、传球或突破(内线单打)能力。控制球能力作为内线...
詹姆斯的背身单打虽然在观赏性方面不够完美,但力量感十足的对抗却让他的背身单打十分有效,加之娴熟的运控技术,防守者也难以出手来破坏他的运球,每个比赛日是夜晚詹姆斯的背身单打也成了他的保留项目。 第七位 科比·布莱恩特 科比对于自身的每项技术都有着精益求精的偏执性,这也让他在进攻端成为了一个无所不...
通过不断地练习,提高中距离跳投的命中率,让自己在背身单打时有更多的得分选择。 六、针对性的训练方法是提升途径 要想熟练掌握背身单打技巧,针对性的训练方法必不可少。首先,可以进行脚步移动的专项训练,在球场上设置标志桶,按照不同的路线进行脚步移动练习,如绕桩、变向等。通过反复练习,提高脚步的灵活性和协调...
相比之下，如果花费时间去背身单打，对方可能已经完成了一次进攻。此外，球员的基本功问题也是背身单打技术减少的原因之一。背身单打需要球员具备高超的综合技术。良好的节奏感、强大的对抗能力和出色的控球能力是必不可少的。同时，投篮的准确性也至关重要，只有当这些条件齐备时，球员才能充分发挥背身单打的威力。
美职篮篮球世界
背身单打5秒规则是指：当一名进攻方的球员在罚球线的延长线以下位置持球时，他背对或者侧对篮筐运球的时间不得超过5秒钟。背身单打5秒规则，英文名称是Five-second back to the basket violation，又称为“巴克利规则”，因为这项规则的诞生，就是跟查尔斯巴克利有关。作为NBA历史上著名的大前锋，实际上巴克利的...
cmm13599961992: 回复 墨漪回灯 :姚明进NBA那年开始看的,那时候也才小学五六年级。 2016-1-9 12:17回复 我也说一句 还有1条回复,点击查看 起风了 一统联盟 15 五黄背打巴里亚 16楼2016-01-06 18:58 收起回复 单节33分: @背身单打巴里亚 2016-1-6 18:58回复 我也说一句 扫...
科比经典背身单打脚步教学!邹涵XTtexun 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 9.3万 59 03:18 App 【Bench教室】|如何低位单打?背身单打全剖析! 26.4万 128 02:51 App 别让【无效练习】限制你的背打,4步掌握梦幻脚步 7.1万 54 02:10 App 六种科比招牌背身单打脚步,细节分享! 17.8万 153...
背身技术恰恰对于球员基本功要求高，你的控球，节奏感，对抗能力，突投结合能力，这些都必须是顶级，只有这样背身才能发挥威力。现在球星高分都是靠无限出手和大量三分，到了季后赛太多被打回原形，为了漂亮数据，大家宁愿选择更简单直接的三分球。所以，背身单打技术几乎看不到了，跟联盟规则，打法，球员自身能力有...