背越式跳高 单元教学计划 课次 9 单元教 学目标 1、 了解背越式跳高各环节的技术要领和练习方法,理解锻炼价值,了解助跑起跳的力学原理;知道跳跃运动的基本锻炼方法,知道丈量步点的方法。 2、掌握背越式跳高的动作技术,能够在 8 步助跑下跳过 1 米 04 的高度,助跑有节奏、弧线部分有内倾,助跑与起跳衔接连贯,...
背越式跳高教学设计 背越式跳高 一.教材分析 主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育 与健康》高一年级教材中的选修教材,教材从课的性质上看属于跳跃类教材, 从课的类型看,是一堂新授课,由于背越式跳高技术难度较大,所以本学期将 安排 8 个课时进行教学,该课次为单元计划第一...