胃胀气可以吃易消化的食物、产气少的食物、含有丰富的膳食纤维的食物等。 1、易消化的食物 胃胀气期间应以易消化的食物为主,比如小米粥、面条、菠菜等,有利于胃肠排空,缓解胃胀气的症状。 2、产气少的食物 平时还需尽量食用产气少的食物,比如西红柿、南瓜、燕麦等,有利于减轻胃肠压力,缓解胃胀气。 3、含有丰富...
1、山楂:因为山楂可以提高胃酸的分泌,少量食用刺激肠胃的蠕动,所以可以排胃胀气。 2、橙子:因为橙子种含有丰富的维生素、果胶、糖类成分等营养物质,同时具有健胃消食的作用,进而有助于排胃胀气。 3、木瓜:木瓜中含有酵素,能够促进蛋白质的消化,使身体更容易吸收,可有效缓解胃胀气的症状。 4、白萝卜:因为萝卜中富含...
你好,胃胀气的人可以吃一些萝卜,萝卜是顺其的,或者是熬一些萝卜汤,效果也是很不错的,可以多吃一些,不出十分钟就会排气,缓解这样的情况,效果很好的,可以尝试一下。 胃胀吃什么食物好养胃 王洪波主任医师 山东省立医院 三甲| 全国第43 胃胀怎样养胃:1. 小米粥:营养丰富,含高膳食纤维,可促进胃肠蠕动,适宜胃胀的...
胃胀气可以吃山楂、西红柿、粥类,比如小米粥、红枣粥等。 胃胀气饮食要以清淡为主,可以适量吃一些山楂,因为山楂具有消食促进消化的作用。 西红柿酸酸甜甜可以促进胃液分泌,有利于提高食欲,补充多种维生素。 也可以吃容易消化的粥类,比如小米粥、红枣粥、南瓜粥等这些食物比较容易消化,给胃肠道减轻负担。 胃肠胀气可能...
胃胀气晚饭吃什么比较好消化胃肠不消化胀气吃什么食物 肠胃不好不消化吃什么调理 郭立芳主任医师 河北省中医院 三甲 肠胃不好不消化的调理方法:1、多吃新鲜的水果,如葡萄柚、柠檬,这些水果中含有的酸性物质可以促进肠道蠕动,有利于食物的吸收。2、多吃易消化及松软的食物,如面条、小米粥、面包、馒头等。3、多吃暖胃...
肚子大胀气可能是肠道菌群失调、肠道功能紊乱导致的,建议采取以下措施:1.先吃益生菌,避免辛辣刺激食物。2.长期服用药物,但最好采用健康减肥方式,如长跑、每天一个小时或跳绳。 患者:肚子胀胀的 医生:症状有多久了?有排气增多吗? 查看更多医患对话 大家还在搜 专治胀气的土方子胃胀气快速排气妙一招 肚子胀气平时要...
胃胀气通常可以通过食用一些特定的食物来缓解,这些食物包括高纤维食物、易消化的食物和含有益生菌的食品等。 1. 高纤维食物:高纤维食物有助于促进肠道蠕动,减少气体积聚。例如,全谷物、豆类和蔬菜等食物含有丰富的纤维,可以帮助改善胃胀气的症状。 2. 易消化的食物:易消化的食物可以减少胃部负担,避免食物在胃中停留...
胃痛胃胀可以吃一些易消化、暖胃养胃、清淡类饭菜,不要吃一些辛辣和口感酸的食物。 胃痛胃胀适宜吃的饭菜: 1.易消化类:像胃痛胃胀的患者可以去吃一些不干硬和易消化的饭菜,比如面汤、炒鸡蛋、土豆丝等。 2.暖胃养胃类:在平时可以喝一些粥类、豆浆,例如山药红枣粥、黄豆浆、八宝粥、小米南瓜粥等。 3.清淡类:在...
胃胀气患者可以食用燕麦，其中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解胀气的症状。其次，患者可以饮用...