答肠胃不好的人,在生活饮食上可以多吃点香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃之类的水果,这些水果中富含大量的维生素,可以促进肠胃的蠕动,缓解消化不良的症状,平时还应该养成良好的饮食习惯,要注意清淡饮食,不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物 查看更多 海口美兰玄炯信息咨..广告 肠胃不消化吃什么好? 程芮副主任医师 首都医科...
胃胀气可以吃山楂、西红柿、粥类,比如小米粥、红枣粥等。 胃胀气饮食要以清淡为主,可以适量吃一些山楂,因为山楂具有消食促进消化的作用。 西红柿酸酸甜甜可以促进胃液分泌,有利于提高食欲,补充多种维生素。 也可以吃容易消化的粥类,比如小米粥、红枣粥、南瓜粥等这些食物比较容易消化,给胃肠道减轻负担。 胃肠胀气可能...
胃胀气可以适当的吃粥类食材、山楂以及杨梅等可以起到消化作用,有利于胀气的情况减轻。 1、粥类食材:其中包括小米粥以及南瓜粥,可以避免胃胀气的情况加重,同时也可以对胃肠黏膜起到保护作用。 2、山楂:里面含有酸性物质,刺激的胃肠蠕动,有利于胃胀气的情况减轻,可以促进胃内的食物消化。 3、杨梅:里面会含有果酸,在...
1.易消化类:像胃痛胃胀的患者可以去吃一些不干硬和易消化的饭菜,比如面汤、炒鸡蛋、土豆丝等。 2.暖胃养胃类:在平时可以喝一些粥类、豆浆,例如山药红枣粥、黄豆浆、八宝粥、小米南瓜粥等。 3.清淡类:在生活里炒菜的时候要注意口味的清淡,要少盐、少油、少糖,可以做一些清炒油麦菜、烧萝卜、清炒娃娃菜、清...
胃胀气大多数是由于肠胃功能紊乱,肠道中的内容物不能及时排出而引起。患者可以吃白扁豆、白萝卜和山楂等食物。 1、白扁豆 白扁豆具有健脾化湿的作用,适当吃一些白扁豆可以促进胃内食物的排空,能够缓解胃胀气。 2、白萝卜 白萝卜具有清热解毒、健脾开胃、利水消肿的作用,能够促进胃的蠕动,帮助胃内食物消化,因此能够缓...
问题分析:肠胃胀气都是由于消化不良、胃的消化功能出现问题,就会导致体内气体量增多,从而产生嗳气、排气量增多、腹胀、肠胀气、肠鸣等症状。平时可以多吃开胃的食物,例如苹果、橙子、山楂、木瓜、甘蔗、桃子,也可以多吃健脾胃的食物。例如山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等。注意清淡饮食,合理饮食,规律饮食,忌食容易引起...
胃胀气吃什么东西好消化医生回答(1) 高福生 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 病情分析:胃胀气时宜选择易消化、低脂肪、低纤维的食物,如白米粥、面条、馒头、蒸土豆等。避免油腻、辛辣、生冷及易产气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。同时,建议少食多餐,细嚼慢咽,避免过快进食吞入过多空气。适量饮...
细软易消化、低纤维的蔬菜是胃胀气时的良好选择,它们有助于排气和促进消化。马铃薯、西红柿、冬瓜、茄子和紫菜都属于这一类食物。 胃胀气通常是由消化不良或饮食结构不合理引起的。在这种情况下,食用细软易消化、低纤维的蔬菜是非常有益的。细软易消化的蔬菜如马铃薯、冬瓜等,可以减轻胃肠道的负担。而低纤维的蔬菜如...
胃胀气不要吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，多以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及含膳食纤维...