肠胃不好可以吃小米粥、无花果、西红柿、酸奶等食物好消化,有营养,又容易吸收,还需要服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物调理。 1、小米粥:小米属性温,含有多种维生素、氨基酸、蛋白质、铁质、碳水化合物等营养物质,能为机体提供多种营养,又比较容易消化。小米熬成粥表面有一层米油有促进胃黏膜修复的辅助作用。 2、无...
肠胃吸收不好可以吃清淡易消化的食物、富含益生菌的食物、富含维生素的食物、健脾养胃的食物、富含优质蛋白的食物。具体分析如下: 1.清淡易消化的食物:像米粥、面条这类清淡易消化的食物对肠胃吸收不好的人很有益。米粥熬煮后质地软烂,容易被肠胃消化吸收,减轻肠胃负担。面条也有同样的效果,而且可以搭配清淡的蔬菜汤,...
肠胃吸收功能不好可以适当吃些维生素、膳食纤维类食物,也可遵医嘱用药调理。 1、维生素 适当吃些富含维生素类的食物,比如胡萝卜、西蓝花、白菜等,能够满足机体营养需求,有助于增强免疫功能,调理肠胃。 2、膳食纤维 膳食纤维类食物,比如苹果、芹菜、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,加快食物消化和吸收,有助于胃肠道健康。
肠胃不好可以吃小米粥、无花果、西红柿、酸奶等食物好消化,有营养,又容易吸收,还需要服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物调理。 1、小米粥:小米属性温,含有多种维生素、氨基酸、蛋白质、铁质、碳水化合物等营养物质,能为机体提供多种营养,又比较容易消化。小米熬成粥表面有一层米油有促进胃黏膜修复的辅助作用。 2、无...
胃不好的治疗方式: 一.饮食治疗: 1.小米粥:小米含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质,可以提供人体所需营养,煮成粥后易消化,并且对胃黏膜有很好的的保护作用。 2.木瓜:木瓜含有木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可以增强消化功能,能缓解胃不好。 3.大白菜:大白菜含有大量的粗纤维,可以促进胃部蠕动,帮助消...
脾胃吸收不好怎么调理肠道蠕动慢便秘怎么办 女性的胃病有什么症状肠胃吸收不好人很瘦怎么改善 调理脾胃湿气? 治疗脾胃不适几种简单的方法 值得一看的脾胃湿气相关信息推荐 问调理脾胃湿气 答调理脾胃湿气的方法有:1、饮食调理:多吃健脾祛湿的食物,如薏米、红豆等,有健脾祛湿的作用。2、中药调理:可以选择一些中药,如...
对于肠胃吸收功能不好的人,平时一定要调整好饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,饮食一定要以清淡为主,可以选择一些脂肪含量较少的食物,比如鸡肉、鱼肉、豆腐、脱脂奶等,注意饮食的合理搭配,必要时还可以服用相关中药调理。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗...
肠胃吸收不好,可以在医生指导下吃维生素B、维生素C、维生素E等有一定的效果。 1、维生素B 维生素B包括B1、B2、B3等,是人体所必需的营养物质,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,在一定程度上可以缓解消化不良的症状。 2、维生素C 维生素C具有抗氧化的作用,可以促进胃肠黏膜的修复,有助于改善胃肠功能,提高吸收...
肠胃吸收不好需先针对原发病进行治疗,同时做好饮食护理。 为避免增加肠胃疾病消化负担、加重肠胃吸收不好的症状,建议饮食以清淡、好消化的类型为主,如各种面食、粥类、鸡蛋汤等。同时,也需搭配能够补充蛋白质和维生素的食物,包括了各类型绿色蔬菜、蛋奶类、禽肉类等。在清淡、好消化饮食的基础上,养成良好进食习惯,...