胃不好的人可以吃蛋类,豆制品,蔬菜,水果等食物来养胃。 1、蛋类:蛋类中含有丰富的蛋白质与卵磷脂,蛋白质能够增加胃壁的弹性与张力。卵磷脂可以修复破损的细胞膜。 2、豆制品:豆制品中含有丰富的植物蛋白与氨基酸等成分。植物蛋白与氨基酸容易被肠胃吸收分解,建议在肠胃组织排气功能差的情况下少食用。 3、蔬菜:蔬菜中...
胃不好的人通常可以吃以下食物、药物养胃。具体如下: 1、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素,适量食用不但能够起到滋润肠道的作用,而且还能够起到养胃护脾等功效。 2、包心菜。包心菜也叫卷心菜,其中含有丰富的维生素K,胃不好的人吃包心菜可以有效保护并修复患者胃肠黏膜,起到很好的养胃作用。 3、山药。山药不仅能够...
肠胃不好的人可以多吃易于消化吸收的主食、膳食纤维少的蔬菜、低脂的肉类、性温的水果等食物。 1、主食:当有胃痛、腹泻情况发生时,可吃一些较为稀的小米粥、白米粥、米汤等,平时可吃一些瘦肉粥、面条等。 2、蔬菜:一般选择含有膳食纤维少的瓜茄类蔬菜,例如南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、茄子等,在烹饪时可去皮,...
胃不好的人适合吃的食物为易消化的食物、温和的蔬菜、蛋白质类食物、水果、发酵食品。 1.易消化的食物 如米粥、面条、馄饨等,这些食物质地柔软,不会给胃部带来过多的消化负担。米粥可以提供碳水化合物和一定的营养,面条容易消化吸收,馄饨则可以搭配一些清淡的馅料。 2.温和的蔬菜 像南瓜、胡萝卜、山药等,它们富含...
胃不好的患者可以吃一些健脾养胃、滋阴补虚的补品。但是胃不好的患者不能单单从饮食上改善,还应该及时去医院进行检查治疗。 1、补品:胃不好的患者可以在日常生活中选择一些健脾养胃的补品进行改善症状,如大枣、牛奶、莲藕等,这些补品都具有一定的健脾养胃的功效,大枣不但可以补胃气,而且更适合脾胃虚弱的人吃,而牛奶...
胃不好的人,可以吃一些粥类食物、优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜等,如果病情没有缓解,建议在医生的指导下使用药物对症治疗。 胃不好的人养胃的食物: 1.粥类食物: 如果没有糖尿病,可以多食用一些粥类食物,例如小米粥、八宝粥、红豆粥、山药粥等,不仅容易消化,还可以起到养胃的作用。 2.优质蛋白类食物: 例如虾...
胃不好的人可以选择以下食物:1.易消化的食物:如米粥、面条、馒头等,这些食物容易消化,不会给胃带来过多负担。2.富含蛋白质的食物:如鸡蛋、鱼肉、豆腐等,蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的。3.蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素,有助于保持身体
病情描述: 胃不好的人吃什么 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:胃不好的人应该尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物,同时也要注意饮食卫生和规律。以下是一些适合胃部不适人群的食物: 1.稀饭或面粥:这些食物易于消化且含有丰富的水分,对缓解胃部不适非常有效。 2.温和的蔬菜...
病情分析:胃不好的人应该尽量避免刺激性食物,如辛辣、油腻、酸甜等。 以下是适合胃不好的人吃的食物: 1.温和易消化的面食,如白米饭、面包、饼干等; 2.清淡易消化的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、土豆、黄瓜等; 3.温和易消化的肉类,如鸡肉、鱼肉、瘦肉等; 4.清淡易消化的汤类,如清汤、骨头汤等; 5.低脂低糖的水...