《素问·脏气法时论》曰:“肺主秋……肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋季宜收不宜散。因此,应少吃一些辛辣的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等,特别是辛辣火锅、烧烤食物要少吃,以防“上火”;多吃苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、袖子、柠檬、山楂等。此外,霜降时还适合...
辛散,酸收,甘緩,苦堅,鹹軟。 《藏气法时论》: 肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。 心欲耎,急食咸以耎之;用咸补之,甘泻之。 脾欲缓,急食甘以缓之,用苦泻之,甘补之。 肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛 发布于 2023-07-09 22:41 ...
肺病者,下晡慧,日中甚,夜半静。肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。译:肺有病的人傍晚精神清爽,到中午病加重,半夜平稳。肺病需要收敛,应该用酸味药来收敛它,需要补的,用酸味药来补;需要泻的,用辛味药来泻。 - 丽减美瘦吧秦皇岛森林家园店于20220408发布在
秋天|#徒步入秋《素问·脏气法时论》中提到:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。秋天宜收不宜散,而酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,所以要省辛增酸,多吃酸味的食物,葡萄就是一个不错的选择!秋天葡萄正当季,甜甜的葡萄鲜嫩多汁,令人垂涎欲滴。葡萄是世界最古老的果树树种之一,原产亚洲西部。
《黄帝内经》说:“肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”这里肺金亢旺,过于辛开,正该“收”肺,至于怎么收肺,就要用酸味药物了,酸在五行属木,张仲景在《金匮要略》中说:“夫肝之病,补用酸,助用焦苦,益用甘味之药调之。”的用药原则就出来了。于是,就可以用乌梅为君,黄芩、黄连为臣,红参、甘草...
守恬淡以养道,处卑下以养德,去嗔怒以养性,薄滋味以养气。#霜降 肺主秋……肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。” - 德贤堂于20241023发布在抖音,已经收获了86.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
谚语有“补冬不如补霜降”的说法,认为“秋补”比“冬补”更要紧。《素问· 藏气法时论》说“肺主秋……肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。 饮食进补要以“润燥、固表、益气”为主。如可生食白萝卜,白萝卜入肺,肺应秋季,白萝卜可以加强肺的“肃降”功能。